►█◄لماذا نشعر بألم الخواصر أثناء الضحك الكثير►█◄

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

السلامـ عليكمـ

►█◄لماذا نشعر بألم الخواصر أثناء الضحك الكثير►█◄ - صفحة 2 7uj56

►█◄لماذا نشعر بألم الخواصر أثناء الضحك الكثير►█◄ - صفحة 2 Rosert

هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا:

عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.

أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب.
ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.

حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري.

وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام

منورييين’..

يؤؤ والله معلومات غريبهـ ..
وانا كان ودي اعرف ليش بطننا يوجعنا اذا ضحكناا كثيير ..
مشكووورة عمري ..|~

هكروك انتي دايم تضحكي اكيييد بيعورك الناس احيانا الله يعينك ع نفسك

يسلمو~

مشــــــكوره معلومات مفيده اشكرك البوووو ..........

يسلمؤؤ

مشكووره حيااتوو ع المعلوومه المفييده "~"

[size=29]مشكورررة*&*&[/size]

العفوو..}
منورين..

تسلمين ياا نعوومي..}~

فحوطه..
العفوو..
منورهـ..

تسمـــــــــــين حبيبتي...

الله يسلمكـ ..
منوهـ..

يسلموووووو يا قمر

العفوو يا ع’ ـسل

» ►ѫ◄ حفلة في المنتدى►ѫ◄الدعوه عامه ►ѫ◄
» ♥ | █◄ ليــس كل من .... ولكن .!!►█ | ♥
» ♥ █◄ ليس كل من .... ولكن . ►█ ♥
» لماذا نشعر بأننا نسقط أثناء النوم ؟
» ♥ | █◄ ( شعـــورغريـــــب ) ►█ | ♥

&#9658;&#9608;&#9668;لماذا نشعر بألم الخواصر أثناء الضحك الكثير&#9658;&#9608;&#9668;

►█◄لماذا نشعر بألم الخواصر أثناء الضحك الكثير►█◄