الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الجاسوسات

منتدى للبنات فقط
 
الرئيسيةبوابة الجاسوساتأحدث الصورالتسجيلدخول



أضغطو هنـآ لمصلحة المنتدى بنات

 

 10 عادات تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
خويرات
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
خويرات


10 عادات تدمر الدماغ 1344638739631
10 عادات تدمر الدماغ 1344794132161
انثى
. . : 628
. . : 29
البلد : تلميذة/ المطالعة
. . : 0
. . : 17889

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Emptyالأحد مارس 09, 2008 11:30 pm

1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.

هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،

مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.

استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة

كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون

ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض

تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ

قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خويرات
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
خويرات


10 عادات تدمر الدماغ 1344638739631
10 عادات تدمر الدماغ 1344794132161
انثى
. . : 628
. . : 29
البلد : تلميذة/ المطالعة
. . : 0
. . : 17889

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Emptyالإثنين مارس 10, 2008 2:43 pm

الله يسامحكم وين الردوووود؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
#هلاآليهـ كوولـ#
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
#هلاآليهـ كوولـ#


10 عادات تدمر الدماغ 1344638739631
10 عادات تدمر الدماغ 1344794132161
انثى
. . : 2639
. . : 29
البلد : لاآعبهـ في نـآديـ الهلاآل ههههههههه
. . : 7
. . : 18924

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Emptyالإثنين مارس 10, 2008 3:21 pm

لاتزعلي مني ok
شكرا على الملاحضاتاا لمهمه
مــــــــــــــــــــــــــــــــــرســــــــــــــــــــــــــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتوتة
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
فتوتة


10 عادات تدمر الدماغ 1344638739631
10 عادات تدمر الدماغ 1344794132161
انثى
. . : 2784
. . : 34
البلد : Rock*star
. . : 8
. . : 17691

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Emptyالإثنين مارس 10, 2008 8:33 pm

أصلا أنتي يا (دلوعه وأموره)مدمره خلقه هاهاهاهاي أمزح ما تزعلي

شكرا يا خويرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://haall.ahlamontada.net/forum.htm
خويرات
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
خويرات


10 عادات تدمر الدماغ 1344638739631
10 عادات تدمر الدماغ 1344794132161
انثى
. . : 628
. . : 29
البلد : تلميذة/ المطالعة
. . : 0
. . : 17889

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Emptyالإثنين مارس 10, 2008 9:16 pm

العفو يا حلوااااااات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
سارة


10 عادات تدمر الدماغ 1344638739631
10 عادات تدمر الدماغ 1344794132161
انثى
. . : 14967
. . : 21
البلد : تلميذة
. . : 33
. . : 29151

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس مارس 13, 2008 8:14 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com
خويرات
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
خويرات


10 عادات تدمر الدماغ 1344638739631
10 عادات تدمر الدماغ 1344794132161
انثى
. . : 628
. . : 29
البلد : تلميذة/ المطالعة
. . : 0
. . : 17889

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ Emptyالسبت مارس 15, 2008 1:33 pm

العفوووو يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10 عادات تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجاسوسات  :: اَلـــقِــسمُ العآمُ :: 

حروف متناثرة

-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مدونتي My Little World
10 عادات تدمر الدماغ Emptyالأحد يوليو 25, 2021 3:12 am من طرف عطر مايلي

» كيفية اكتساب الطاقة الإيجابية في الحياة
10 عادات تدمر الدماغ Emptyالسبت سبتمبر 19, 2020 5:59 pm من طرف عطر مايلي

» ماري تشوي
10 عادات تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2019 9:57 pm من طرف zaram

» صفـــــــــات و خصائص بنـــات من ابراجهــــن
10 عادات تدمر الدماغ Emptyالجمعة أكتوبر 25, 2019 3:02 am من طرف كبرياء انثى CyHeMe

»  الماء البارد يغنيك على المكياج
10 عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:57 am من طرف عطر مايلي

»  كوني راقية
10 عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:31 am من طرف عطر مايلي

» وصفة سهلة و لذيذة فطائر حلوة بالشوكولاطة
10 عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:29 am من طرف عطر مايلي

» عودواا ~
10 عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:02 am من طرف عطر مايلي

» آآهه ما أروعك يا اسطنببووولل،،
10 عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس يونيو 30, 2016 4:09 am من طرف samsouma

» قناة جديدة على اليوتوب
10 عادات تدمر الدماغ Emptyالأحد مايو 01, 2016 8:32 pm من طرف m!ss r!ri

»  ما معنى ان الله جميل يحب الجمال
10 عادات تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء مارس 01, 2016 3:03 pm من طرف عطر مايلي

»  دعاء الهم والحزن
10 عادات تدمر الدماغ Emptyالسبت يناير 23, 2016 2:55 pm من طرف عطر مايلي

» عروستي
10 عادات تدمر الدماغ Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:40 pm من طرف كريمة

» بطلة سحر الاسمر
10 عادات تدمر الدماغ Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:35 pm من طرف كريمة

» لاتدخل
10 عادات تدمر الدماغ Emptyالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» مفاجأة رهيييييييبة
10 عادات تدمر الدماغ Emptyالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» عيـــد سعـــيد
10 عادات تدمر الدماغ Emptyالجمعة يوليو 17, 2015 10:34 pm من طرف miss:)maha

» تفضلــوا....
10 عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء يوليو 08, 2015 11:36 pm من طرف miss:)maha

» فلنرجع كما كنا،،
10 عادات تدمر الدماغ Emptyالإثنين يونيو 22, 2015 2:22 pm من طرف miss:)maha

» كلمات اغنية يا اطفال العالم بالعربية + التحميل ’هدية لك كرتون’
10 عادات تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء أبريل 28, 2015 1:34 pm من طرف solansolan

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم