طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى للبنات فقط
 
الرئيسيةبوابة الجاسوساتأحدث الصورالتسجيلدخول



أضغطو هنـآ لمصلحة المنتدى بنات

 

 طريقة رائعة لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
كبرياء انثى CyHeMe
• جأإسوسههْ مأإسيههْ •
• جأإسوسههْ مأإسيههْ •
كبرياء انثى CyHeMe


طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 1344638739631
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 1344794132161
انثى
. . : 1162
. . : 30
البلد : الابحار في عالم الانترنت/الرسم/تشجيع الجزائر
. . : 14
. . : 17988

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Empty
مُساهمةموضوع: طريقة رائعة لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك   طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالسبت يناير 16, 2010 2:44 pm

طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Nsaayat4b437c8964طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Nsaayat4b437c8964طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Nsaayat4b437c8964طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Nsaayat4b437c8964 طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 5a54ac9275du8
اليكم بعض النصائح لتتحكمي بغضبك
1
- اكتبي مايعتمل في صدرك: كلما شعرت بالغضب، قومي بكتابة مشاعرك وما هو الأمر الذي دفعك إلىهذا الشعور.


2- لا
تكبتي مشاعرك: إذا شعرت برغبة في الصراخ أو البكاء لا تحاوليمنع نفسك ولكن
احرصي على أن تكوني لوحدك حتى لا يرى الآخرون لحظات ضعفك.


طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 000



3- تكلمي
بصراحة: من المهم عندما تكونين غاضبة أن تطوري أسلوبك الخاص في التعامل
معالغضب، بهذه الطريقة بدل أن توجهي غضبك إلى الأشخاص المحيطين بك فانك
تتعلمين أنتفرغي هذه الشحنات السلبية في الاتجاهات الصحيحة.


طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 000



4- تحملي مسؤولية أخطائك: عليك
أن تدركي أن المشكلة بحاجة إلى شخصين لكي تحدث لهذا لا تغفلي حقيقة انك
قدتكونين المخطئة واحرصي على سماع وجهه النظر المقابلة أو نصائح المقربون
منك.


طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 000



5- اعرفي
نفسك: حاولي الإلمام بالأمور التي تدفعك إلى الغضب، وفي المرة
القادمةستكونين اقدر على تجنب الغضب عن طريق استعدادك المسبق لهذه المواقف.



6- تعلميالتسامح:
حاولي التجاوز عن الأخطاء والمضي قدما في حياتك لأنك لن تستطيعي
متابعةحياتك طالما بقيت حبيسة الغضب والرغبة في الانتقام


طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 000


خيرالنصائح لمن يغضب.. ما أرشدنا إليه حبيب الرحمن عليه و على آله أفضل و أزكىالسلام
[center].
- إذاغضبأحدكم وهو قائم فليجلس، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع
- إن الغضب من الشيطان وإن الشيطان خلقمن النار وإنما تطفأ النار بالماء فإذاغضبأحدكم فليتوضأ



و لكن لا مانع من اخذ نصائح الآخرين!

طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 53375 طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 11_8_3[center]

طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Eb3ab59beaطريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Nsaayat42b09b2563طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Nsaayat71217cf91bطريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Nsaayat71217cf91bطريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Nsaayat71217cf91bطريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Nsaayat42b09b2563

[/center]



طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 100
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Read1
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 152059281


[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sisou-nana@skyrock.com
mârîê myâ
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
mârîê myâ


طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 1344638739631
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 1344794132161
انثى
. . : 14964
. . : 31
البلد : الجزااااااااااائر
. . : 37
. . : 31318

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة رائعة لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك   طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالسبت يناير 16, 2010 7:46 pm

مشكوووووووووووورهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com
كبرياء انثى CyHeMe
• جأإسوسههْ مأإسيههْ •
• جأإسوسههْ مأإسيههْ •
كبرياء انثى CyHeMe


طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 1344638739631
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 1344794132161
انثى
. . : 1162
. . : 30
البلد : الابحار في عالم الانترنت/الرسم/تشجيع الجزائر
. . : 14
. . : 17988

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة رائعة لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك   طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالجمعة يونيو 11, 2010 9:13 pm

العفوووووووووو نورت الصفحة بوجودك بثينة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sisou-nana@skyrock.com
emo-girl
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
emo-girl


طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 1344638739631
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 1344794132161
انثى
. . : 4001
. . : 27
البلد : music
. . : 7
. . : 22147

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة رائعة لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك   طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالجمعة يونيو 11, 2010 11:06 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.https://totallyspies.ahlamontada.com/profile.forum
m!ss r!ri
منشئة المنتدى
منشئة المنتدى
m!ss r!ri


طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 1344638739631
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 1344794132161
انثى
. . : 3012
. . : 28
البلد : job
. . : 18
. . : 20266

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة رائعة لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك   طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالأحد يونيو 20, 2010 2:37 pm

طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 32_202
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://facebook.com
كبرياء انثى CyHeMe
• جأإسوسههْ مأإسيههْ •
• جأإسوسههْ مأإسيههْ •
كبرياء انثى CyHeMe


طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 1344638739631
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك 1344794132161
انثى
. . : 1162
. . : 30
البلد : الابحار في عالم الانترنت/الرسم/تشجيع الجزائر
. . : 14
. . : 17988

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة رائعة لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك   طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالأحد يونيو 27, 2010 9:08 pm

العفووووووووووووو

منورييييييييييييييييييين

طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Nsaayat42b09b2563
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sisou-nana@skyrock.com
 
طريقة رائعة لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نكت رائعة
» صور رائعة
» نكت رائعة
» قصة رائعة
» قصة رائعة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجاسوسات  :: اَلـــقِــسمُ العآمُ :: 

حروف متناثرة

-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مدونتي My Little World
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالأحد يوليو 25, 2021 3:12 am من طرف عطر مايلي

» كيفية اكتساب الطاقة الإيجابية في الحياة
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالسبت سبتمبر 19, 2020 5:59 pm من طرف عطر مايلي

» ماري تشوي
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2019 9:57 pm من طرف zaram

» صفـــــــــات و خصائص بنـــات من ابراجهــــن
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالجمعة أكتوبر 25, 2019 3:02 am من طرف كبرياء انثى CyHeMe

»  الماء البارد يغنيك على المكياج
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:57 am من طرف عطر مايلي

»  كوني راقية
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:31 am من طرف عطر مايلي

» وصفة سهلة و لذيذة فطائر حلوة بالشوكولاطة
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:29 am من طرف عطر مايلي

» عودواا ~
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:02 am من طرف عطر مايلي

» آآهه ما أروعك يا اسطنببووولل،،
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالخميس يونيو 30, 2016 4:09 am من طرف samsouma

» قناة جديدة على اليوتوب
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالأحد مايو 01, 2016 8:32 pm من طرف m!ss r!ri

»  ما معنى ان الله جميل يحب الجمال
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالثلاثاء مارس 01, 2016 3:03 pm من طرف عطر مايلي

»  دعاء الهم والحزن
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالسبت يناير 23, 2016 2:55 pm من طرف عطر مايلي

» عروستي
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:40 pm من طرف كريمة

» بطلة سحر الاسمر
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:35 pm من طرف كريمة

» لاتدخل
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» مفاجأة رهيييييييبة
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» عيـــد سعـــيد
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالجمعة يوليو 17, 2015 10:34 pm من طرف miss:)maha

» تفضلــوا....
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالأربعاء يوليو 08, 2015 11:36 pm من طرف miss:)maha

» فلنرجع كما كنا،،
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالإثنين يونيو 22, 2015 2:22 pm من طرف miss:)maha

» كلمات اغنية يا اطفال العالم بالعربية + التحميل ’هدية لك كرتون’
طريقة رائعة  لتتحكمي بغضبك و تخففي عن حزنك Emptyالثلاثاء أبريل 28, 2015 1:34 pm من طرف solansolan

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم