نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الجاسوسات

منتدى للبنات فقط
 
الرئيسيةبوابة الجاسوساتأحدث الصورالتسجيلدخول



أضغطو هنـآ لمصلحة المنتدى بنات

 

 نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
كبرياء انثى CyHeMe
• جأإسوسههْ مأإسيههْ •
• جأإسوسههْ مأإسيههْ •
كبرياء انثى CyHeMe


نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي 1344638739631
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي 1344794132161
انثى
. . : 1162
. . : 30
البلد : الابحار في عالم الانترنت/الرسم/تشجيع الجزائر
. . : 14
. . : 17790

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي Empty
مُساهمةموضوع: نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي   نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالخميس يناير 21, 2010 1:16 am

نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي















نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي 3674941485









اظهر بحث أميركي إن خلود المراهقين للنوم قبيل الساعة العاشرة مساءً مفيد لصحتهم العقلية.كما اظهر البحث ان حوالي 25 بالمئة من تلك الفئة الشابة ممن يسهرون حتى منتصف الليل عرضة للمعاناة من الاكتئاب النفسي.

ويرى واضعو الدراسة
التي نشرت في دورية النوم اليوم السبت إنه كلما قضى المراهقون المزيد من
الساعات في النوم كلما كان ذلك أفضل لصحة الذهن.وقال
الباحثون من جامعة كولومبيا في نيويورك ان المراهقين الذين ينامون عادة
لمدة 5 ساعات أو أقل في الليلة أكثر عرضة وبواقع 71 بالمئة للمعاناة من
الاكتئاب مرجحين أن يفكر 48 بالمئة منهم في الانتحار مقارنة بأولئك من
يتمتعون بأخذ قسط كاف من النوم ولمدة ثماني ساعات يوميا.وخلص
البحث إلى نتائجه بعد دراسة أكثر من 15 ألف طالب تتراوح أعمارهم بين سن
الـ12 و 17 عاماً بالإضافة إلى أولياء أمورهم وكان متوسط ساعات النوم سبع
ساعات و 53 دقيقة مقابل تسع ساعات أو أكثر من النوم ليلاً الموصى بها
بالنسبة للمراهقين.وقال
الدكتور جيمس غانغويش لشبكة السي ان ان اليوم "ان نتائجنا تتفق مع النظرية
القائلة إن عدم أخذ قسط كاف من النوم هو أحد العوامل المسببة للاكتئاب".ونشر الزميل تامر الصمادي في صحيفة السبيل تحت عنوان :12 في المئة من أطفال الأردن مصابون باضطرابات نفسية فقال:
كشف استشاري الأمراض النفسية مدير مركز الرشيد للطب النفسي الدكتور عبد
الحميد العلي لـ"السبيل" أول من أمس، عن إصابة 12 بالمئة من أطفال المملكة
باضطرابات الصغار، التي تصنف ضمن الأمراض النفسية المزمنة. وأكد
العلي وجود دراسات تشير إلى ان الأطفال يعانون من اضطرابات نفسية مثل
الكبار، ولكن تنقصهم الوسيلة للتعبير عن معاناتهم، فمنهم من يعاني من
اضطرابات القلق، والكآبة، والتوحد، وضعف الانتباه، واضطرابات سلوكية، دون
ان يتمكنوا من التعبيرعنها، وتبقى المشكلة قائمة معهم احيانا الى سن
المراهقة او سن الرشد. ويؤكد
العلي أن 4 بالمئة من مجموع الأطفال الأردنيين المصابين بالاضطرابات،
يعانون من اضطرابات مماثلة في السلوك، وأن 2 بالمئة منهم يعانون من
اضطرابات وخلل في العاطفة. ويتمثل الخلل المذكور وفقا للعلي، بالحزن الشديد لدى الطفل، وإصابته بالخمول، والكسل، والعزلة غير الإرادية عن أقرانه. كما يعاني أطفال مصابون من اضطرابات القلق الطفولي، والقلق الاستحواذي، فضلا عن اضطرابات الذعر، والرهاب الاجتماعي. ويرى
العلي أن اسباب اضطرابات الأطفال النفسية متعددة، ولا يمكن ارجاعها لعامل
منفرد، فمنها جينية وبيولوجية، ومنها بيئية اجتماعية، وقد تشترك عدد من
العوامل في اضطراب ما. وتحتل
العوامل الجينية والعضوية المرتبة الاولى من بين العوامل المؤدية
لاضطرابات التخلف العقلي، والتعلم، ومهارات الاتصال، والتوحد، وعدم
الانتباه وغيرها. ومن
اهم الاضطرابات النفسية الشائعة التي يعاني منها الأطفال وفقا للعلي،
اضطرابات عدم الانتباه والنشاط المفرط. وتظهر هذه الأعراض في عمر مبكر اي
قبل سن السابعة. إذ يعاني الطفل من عدم امكانيته الانتباه، ومن نشاط
واندفاعية مفرطة. أما اضطرابات السلوك، فهي عبارة عن صعوبة تقيد الطفل بالأنظمة والتعليمات، حيث يتصرف المصاب بطريقة لا اجتماعية. ويعد
الطفل والمراهق المضطرب في نظر الأطفال والمراهقين الأخرين، وفي نظر
مؤسسات المجتمع مثل الشرطة والمدرسة على انه سيئ الأخلاق، ولا يعدونه
مضطربا نفسيا، ويتعاملون معه على هذا الأساس. ويؤكد
المختصون أنه لا يوجد علاج محدد لاضطرابات الأطفال. غير ان التطبيقات
الحالية تركز على كيفية التحكم بالأعراض، عن طريق مزيج من الطرق العلاجية،
كالعلاج بالأدوية، والعلاج السلوكي الذي يركز على تعليم الطفل المضطرب
تنظيم سلوكه، بواسطة آليات محددة تنسجم وطبيعة المرض، إضافة إلى العلاج
النفسي الذي يركز على علاج الجوانب الانفعالية والشعورية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sisou-nana@skyrock.com
rock-girl
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
rock-girl


نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي 1344638739631
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي 1344794132161
انثى
. . : 1827
. . : 29
البلد : الجزائــــر..
. . : 5
. . : 18551

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي Empty
مُساهمةموضوع: رد: نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي   نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالخميس يناير 21, 2010 8:51 pm

يسلمو..°° مووضوع مميز البي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://cutemanel.skyrock.com
 
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الأثر النفسي لسورة الفاتحه :)
» خرجت مبكرا
» النشاط الجسدي يقلل من الإصابة بالسرطان
» حزام أمان آلي يقلل من الإصابات في الحوادث
» نهال عنبر: صليت ركعتي شكر لاكتشافي أنفلونزا الخنازير مبكرا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجاسوسات  :: اَلـــقِــسمُ العآمُ :: 

حروف متناثرة

-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مدونتي My Little World
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالأحد يوليو 25, 2021 3:12 am من طرف عطر مايلي

» كيفية اكتساب الطاقة الإيجابية في الحياة
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 19, 2020 5:59 pm من طرف عطر مايلي

» ماري تشوي
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 03, 2019 9:57 pm من طرف zaram

» صفـــــــــات و خصائص بنـــات من ابراجهــــن
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 25, 2019 3:02 am من طرف كبرياء انثى CyHeMe

»  الماء البارد يغنيك على المكياج
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:57 am من طرف عطر مايلي

»  كوني راقية
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:31 am من طرف عطر مايلي

» وصفة سهلة و لذيذة فطائر حلوة بالشوكولاطة
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:29 am من طرف عطر مايلي

» عودواا ~
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:02 am من طرف عطر مايلي

» آآهه ما أروعك يا اسطنببووولل،،
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالخميس يونيو 30, 2016 4:09 am من طرف samsouma

» قناة جديدة على اليوتوب
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالأحد مايو 01, 2016 8:32 pm من طرف m!ss r!ri

»  ما معنى ان الله جميل يحب الجمال
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 01, 2016 3:03 pm من طرف عطر مايلي

»  دعاء الهم والحزن
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالسبت يناير 23, 2016 2:55 pm من طرف عطر مايلي

» عروستي
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:40 pm من طرف كريمة

» بطلة سحر الاسمر
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:35 pm من طرف كريمة

» لاتدخل
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» مفاجأة رهيييييييبة
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» عيـــد سعـــيد
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالجمعة يوليو 17, 2015 10:34 pm من طرف miss:)maha

» تفضلــوا....
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 08, 2015 11:36 pm من طرف miss:)maha

» فلنرجع كما كنا،،
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالإثنين يونيو 22, 2015 2:22 pm من طرف miss:)maha

» كلمات اغنية يا اطفال العالم بالعربية + التحميل ’هدية لك كرتون’
نوم المراهقين مبكرا يقلل من الاكتئاب النفسي I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 28, 2015 1:34 pm من طرف solansolan

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم