حب الشباب - صفحة 2 Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الجاسوسات

منتدى للبنات فقط
 
الرئيسيةبوابة الجاسوساتأحدث الصورالتسجيلدخول



أضغطو هنـآ لمصلحة المنتدى بنات

 

 حب الشباب

اذهب الى الأسفل 
+16
L!L! SWEET
زهرة الياسمين
القلب الأبيض
دلوعة الكون
So what
نــــور العيـــون
girl and proud
miss nani
justin bieber first
نور دلوعه
مرجوجه
سارة-93
saski
مفحطهـ بسيكل
مريومه المزيونه
AMBER
20 مشترك
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2

اشرايك
ممتاز
حب الشباب - صفحة 2 Vote_rcap160%حب الشباب - صفحة 2 Vote_lcap1
 60% [ 6 ]
جيدجدا
حب الشباب - صفحة 2 Vote_rcap130%حب الشباب - صفحة 2 Vote_lcap1
 30% [ 3 ]
جيد
حب الشباب - صفحة 2 Vote_rcap10%حب الشباب - صفحة 2 Vote_lcap1
 0% [ 0 ]
مقبول
حب الشباب - صفحة 2 Vote_rcap110%حب الشباب - صفحة 2 Vote_lcap1
 10% [ 1 ]
ضعيف
حب الشباب - صفحة 2 Vote_rcap10%حب الشباب - صفحة 2 Vote_lcap1
 0% [ 0 ]
مجموع عدد الأصوات : 10
 

كاتب الموضوعرسالة
AMBER
المديرات
المديرات
AMBER


حب الشباب - صفحة 2 1344638739631
حب الشباب - صفحة 2 1344794132161
انثى
. . : 899
. . : 25
البلد : كك ـوريآآ
. . : 7
. . : 17261

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

حب الشباب - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: حب الشباب   حب الشباب - صفحة 2 Emptyالإثنين يونيو 14, 2010 4:33 pm

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

[ حب الشباب ]

إرشادات وقائية لتفادي حب الشباب

بالتزامك بعض العادات الصحية في حياتك اليوميه يمكنك المحافضة
علي بشرة نضرة ورائعة وخالية من حب الشباب المزعج باتباعك الارشادات الاتية:

*طعام صحي:ثابري علي تناول وجبة فطور صحية متوازنة مليئة بالالياف
او الفاكهة او العصير وكوب حليب قليل الدسم. واذا كنت تتناولين الفيتامينات،
فمن الافضل تناولها مع وجبة الطعام كي يسهل امتصاصها. وتاكدي ان اليود
الذي يسبب حب الشباب لايزيد معدله عن 150 ميكروغرام في هذه الفيتامينات.

*شرب الماء:عليك شرب ثمانية اكواب من الماء علي الاقل يوميا .اما اذا كنت
تمارسين الرياضة, اشربي الماء قبل التمارين وبعدها كي تعوضي كمية
الماء الذي خسرته اثناء التمارين.

*تنظيف الوجه:نظفي وجهك مرتين في اليوم كي تتخلصي من الدهنيات
والباكتيريا من الخلايا الميتة. ولكن انتبهي، لاتبالغي في غسل وجهك ،
فقد سؤدي ذلك الي جفاف بشرتك.

*الواقي من الشمس:تجنبي التعرض للشمس بشكل مستمر ،لان ذلك يؤدي
الي انسداد المسام وتكاثر البثور السوداء ،عدا عن ازدياد البقع في الوجه
.لذا من الافضل ان يوضع الواقي من الشمس يوميا.

*الماكياج: تاكدي من ان الماكياج الذي تضعينه خال من الزيوت التي
تسبب انسداد مسام البشرة وظهور البثور السوداء.

*التمارين الرياضية: مارسي التمارين الرياضية بشكل دوري، فهي تساعدك
علي الاسترخاء وتزيد من نسبة الاكسجين في الدم ماينعكس ايجابا علي
نضارة بشرتك. ولكن عليك ارتداء ملابس قطنية خفيفة ومريحة. كما انه
لايجب عدم وضع الماكياج خلال التمارين.

*النـــوم:نامي سبع ساعات يوميا لان القلق والتوتر اللذين تسببهما قلة
النوم يؤديان الي شحوب البشرة وتجعدها في سن مبكرة.

هذا أول موضوع عندنا ، الثاني بعده مباشرةً
__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.youtube.com/watch?v=jmNtJs8MKcM

كاتب الموضوعرسالة
ساره زعيمة المشاغبين
****~جاسوسة ولا أروووعع~****



. . : 3211

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

حب الشباب - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: حب الشباب   حب الشباب - صفحة 2 Emptyالثلاثاء نوفمبر 23, 2010 6:54 pm

يسلموون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.b44u.net/forumdisplay.php?f=4
So what
• جأإسوسههْ نشيطههْ •
• جأإسوسههْ نشيطههْ •
So what


حب الشباب - صفحة 2 1344638739631
حب الشباب - صفحة 2 1344794132161
انثى
. . : 52
. . : 25
البلد : طآلبه-ركؤب آلخيل
. . : 1
. . : 15394

حب الشباب - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: حب الشباب   حب الشباب - صفحة 2 Emptyالإثنين نوفمبر 29, 2010 10:49 am

ثآنكسس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
emo-girl
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
emo-girl


حب الشباب - صفحة 2 1344638739631
حب الشباب - صفحة 2 1344794132161
انثى
. . : 4001
. . : 27
البلد : music
. . : 7
. . : 22099

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

حب الشباب - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: حب الشباب   حب الشباب - صفحة 2 Emptyالإثنين نوفمبر 29, 2010 1:27 pm

حب الشباب - صفحة 2 49844
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.https://totallyspies.ahlamontada.com/profile.forum
وسام الصداقة
• جأإسوسههْ فضيههْ •
• جأإسوسههْ فضيههْ •
وسام الصداقة


حب الشباب - صفحة 2 1344638739631
حب الشباب - صفحة 2 1344794132161
انثى
. . : 396
. . : 28
البلد : المطالعة و الرسم
. . : 1
. . : 16565

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

حب الشباب - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: حب الشباب   حب الشباب - صفحة 2 Emptyالإثنين نوفمبر 29, 2010 4:40 pm

مشكووووووووووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AMBER
المديرات
المديرات
AMBER


حب الشباب - صفحة 2 1344638739631
حب الشباب - صفحة 2 1344794132161
انثى
. . : 899
. . : 25
البلد : كك ـوريآآ
. . : 7
. . : 17261

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

حب الشباب - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: حب الشباب   حب الشباب - صفحة 2 Emptyالجمعة ديسمبر 03, 2010 4:45 pm

ـرـد ـوـوـودكـمـ عـســلــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.youtube.com/watch?v=jmNtJs8MKcM
كريمة
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
كريمة


حب الشباب - صفحة 2 1344638739631
حب الشباب - صفحة 2 1344794132161
انثى
. . : 16812
. . : 29
البلد : في البيت
. . : 16
. . : 37279

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

حب الشباب - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: حب الشباب   حب الشباب - صفحة 2 Emptyالجمعة ديسمبر 17, 2010 6:27 pm

حب الشباب - صفحة 2 959252
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.gmiley.com/
 
حب الشباب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
 مواضيع مماثلة
-
» خيال الشباب
» حالت الشباب اذا شافوا بنت
» حقائق علمية عن حب الشباب
» كلمات تقهرررررر الشباب
»  الشباب لما يسمعون صوت بنت<<لا يفوتكم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجاسوسات  :: اَلـــقِــسمُ العآمُ :: 

حروف متناثرة

-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مدونتي My Little World
حب الشباب - صفحة 2 Emptyالأحد يوليو 25, 2021 3:12 am من طرف عطر مايلي

» كيفية اكتساب الطاقة الإيجابية في الحياة
حب الشباب - صفحة 2 Emptyالسبت سبتمبر 19, 2020 5:59 pm من طرف عطر مايلي

» ماري تشوي
حب الشباب - صفحة 2 Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2019 9:57 pm من طرف zaram

» صفـــــــــات و خصائص بنـــات من ابراجهــــن
حب الشباب - صفحة 2 Emptyالجمعة أكتوبر 25, 2019 3:02 am من طرف كبرياء انثى CyHeMe

»  الماء البارد يغنيك على المكياج
حب الشباب - صفحة 2 Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:57 am من طرف عطر مايلي

»  كوني راقية
حب الشباب - صفحة 2 Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:31 am من طرف عطر مايلي

» وصفة سهلة و لذيذة فطائر حلوة بالشوكولاطة
حب الشباب - صفحة 2 Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:29 am من طرف عطر مايلي

» عودواا ~
حب الشباب - صفحة 2 Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:02 am من طرف عطر مايلي

» آآهه ما أروعك يا اسطنببووولل،،
حب الشباب - صفحة 2 Emptyالخميس يونيو 30, 2016 4:09 am من طرف samsouma

» قناة جديدة على اليوتوب
حب الشباب - صفحة 2 Emptyالأحد مايو 01, 2016 8:32 pm من طرف m!ss r!ri

»  ما معنى ان الله جميل يحب الجمال
حب الشباب - صفحة 2 Emptyالثلاثاء مارس 01, 2016 3:03 pm من طرف عطر مايلي

»  دعاء الهم والحزن
حب الشباب - صفحة 2 Emptyالسبت يناير 23, 2016 2:55 pm من طرف عطر مايلي

» عروستي
حب الشباب - صفحة 2 Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:40 pm من طرف كريمة

» بطلة سحر الاسمر
حب الشباب - صفحة 2 Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:35 pm من طرف كريمة

» لاتدخل
حب الشباب - صفحة 2 Emptyالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» مفاجأة رهيييييييبة
حب الشباب - صفحة 2 Emptyالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» عيـــد سعـــيد
حب الشباب - صفحة 2 Emptyالجمعة يوليو 17, 2015 10:34 pm من طرف miss:)maha

» تفضلــوا....
حب الشباب - صفحة 2 Emptyالأربعاء يوليو 08, 2015 11:36 pm من طرف miss:)maha

» فلنرجع كما كنا،،
حب الشباب - صفحة 2 Emptyالإثنين يونيو 22, 2015 2:22 pm من طرف miss:)maha

» كلمات اغنية يا اطفال العالم بالعربية + التحميل ’هدية لك كرتون’
حب الشباب - صفحة 2 Emptyالثلاثاء أبريل 28, 2015 1:34 pm من طرف solansolan

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم