| | خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال |  |
|
+12جزائرية رغما على الجميع مشجعة المنتخب الجزائري girl and proud مفحطهـ بسيكل طآيرتن بالع‘ـچۿ هنودي الطعمه Dàrk Roaà monmon كبرياء انثى CyHeMe sosoahemoo {عيــش حيــاتكـ ...} عطر مايلي 16 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
عطر مايلي
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
 . : 2512
 . : 29
البلد : النت ومشاهدة الماجيك بوووووووقي
 . : 4
 . : 20085
بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1
 |  موضوع: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال  الجمعة أغسطس 20, 2010 3:08 am | |
|
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
طفل يلهو إذا كنت تطمح
في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على
الدراسة التي وردت في مجلة "صحة الأطفال", واستعرض فيها الباحثون خمسة
أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة
نسبة ذكاءهم وحيويتهم.
والأطعمة الخمسة هي: زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك.
ويرى
الباحثون أن زبدة الفستق تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني
والمهارات الادراكية، والحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية
والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
كما
يؤكد الباحثون أن الكوليسترول الموجود في الببض ضروري للأطفال في هذه
المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية، كما يساعد في عزل
خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.
كما
أكد الباحثون أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول
والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة
بفيتامين "ب" والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم
والذاكرة
وأخيرا السمك, وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية
متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة
طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.
وليس معنى هذا أن نغفل إضافة
اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد
والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين "ب 12" على وجه الخصوص
| |
|
 | |
{عيــش حيــاتكـ ...}
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
. : 618
. : 34
البلد : طالبه كل عااااده
. : 1
. : 17108
بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1
| | موضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال الجمعة أغسطس 20, 2010 4:53 pm | |
| | |
|
| | |
sosoahemoo
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
. : 947
. : 31
البلد : student
. : 2
. : 17356
بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1
| | موضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال الجمعة أغسطس 20, 2010 6:08 pm | |
| | |
|
| | |
كبرياء انثى CyHeMe
• جأإسوسههْ مأإسيههْ •
. : 1162
. : 30
البلد : الابحار في عالم الانترنت/الرسم/تشجيع الجزائر
. : 14
. : 17940
بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1
| | موضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال السبت أغسطس 21, 2010 3:43 pm | |
| مشكــــــورة على الموضوع المفيـــد | |
|
| | |
monmon
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
. : 712
. : 29
البلد : طالبه
. : 2
. : 16851
| | موضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال السبت أغسطس 21, 2010 10:31 pm | |
| شكرا علي المعلومه  | |
|
| | |
Dàrk Roaà
نائبة تحت المجهر
. : 2051
. : 26
البلد : CooL Work
. : -2
. : 20680
بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1
| | موضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال الأحد أغسطس 22, 2010 12:10 am | |
| مشكورة اختي سابقى كل يوم اتناول هذه المأكولات لحتى زيد في ذكاء ههههههههههههههههههههههههههههههههههه | |
|
| | |
هنودي الطعمه
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
. : 767
. : 29
. : 5
. : 16938
بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1
| | موضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال الأحد أغسطس 22, 2010 1:42 am | |
| | |
|
| | |
عطر مايلي
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
. : 2512
. : 29
البلد : النت ومشاهدة الماجيك بوووووووقي
. : 4
. : 20085
بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1
| | موضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال الأحد أغسطس 22, 2010 2:07 am | |
| تسلمووووولي ياالغاليااااااااااات نورتووووووووووا | |
|
| | |
طآيرتن بالع‘ـچۿ
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
. : 7093
. : 27
البلد : StUdEnT ‘‘.. <- - يآإبخٍ’ـتـي
. : 10
. : 25255
بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1
| | موضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال الأحد أغسطس 22, 2010 4:41 pm | |
| مششششششششششششششششششكوؤرهـ | |
|
| | |
مفحطهـ بسيكل
• جأإسوسههْ مأإسيههْ •
. : 1278
. : 25
البلد : طالـبــهـ يلا يمشي الحال
. : 8
. : 17821
بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1
| | موضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال الإثنين أغسطس 23, 2010 12:59 am | |
| شـشـشـوووكــرــااا ... !!~ | |
|
| | |
عطر مايلي
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
. : 2512
. : 29
البلد : النت ومشاهدة الماجيك بوووووووقي
. : 4
. : 20085
بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1
| | موضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال الثلاثاء أغسطس 24, 2010 4:34 pm | |
| | |
|
| | |
girl and proud
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
. : 2802
. : 27
البلد : ع النت
. : 12
. : 20082
بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1
| | موضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال الجمعة أغسطس 27, 2010 11:08 am | |
| | |
|
| | |
مشجعة المنتخب الجزائري
• جأإسوسههْ فضيههْ •
. : 261
. : 27
البلد : مشجعة للمنتخب الوطني الجزائري
. : 2
. : 16955
بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1
| | موضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال السبت مارس 12, 2011 9:24 pm | |
| | |
|
| | |
جزائرية رغما على الجميع
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
. : 426
. : 29
البلد : سيّرِيْ بـِبطءٍ آيتُهَا الحيَاة ., لكي أرَاكِ بِكامِلْ النقصَانَ حَولِيْ ., كَمْ نسيتك فِيْ خضمّك بَاحِثاً عنِيْ وعنك ., وَكُلمَا أدركتُ سراً منك ., قلتُ بـِ قسوه : مَا أجهلك ., قل للغياب ., نقصتنِيْ .,! وأنآ حضرتُ لأكملك .,
. : 1
. : 16750
بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1
| | موضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال الإثنين مارس 14, 2011 8:13 pm | |
| | |
|
| | |
ŠØmÊ
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
. : 2817
. : 27
البلد : صغيرة و شابة عليك بقوسة و هاربة عليك مسكينة و طايقة عليك معنديش و نعطيك كيما تبغي فور عليك
. : 3
. : 18253
| | موضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال الجمعة أغسطس 05, 2011 6:53 pm | |
| | |
|
| | |
L!L! SWEET
مراقبة عامة
. : 4156
. : 26
البلد : رياضة و الدراسة
. : 2
. : 20127
بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1
| | موضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال الجمعة أغسطس 05, 2011 8:28 pm | |
| | |
|
| | |
sameh la seul fille trist
جـآسوسة مُــشِـرِفــةٌ ~ ..
. : 2127
. : 29
البلد : dessin
. : 8
. : 19784
بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1
| | موضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال الأربعاء أغسطس 24, 2011 7:30 pm | |
| | |
|
| | |
Dârk ËmÓø
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
. : 1663
. : 27
البلد : StUdEnT ‘‘.. <- - يآإبخٍ’ـتـي
. : 2
. : 17172
بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1
| | موضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال الأربعاء أغسطس 24, 2011 7:46 pm | |
| | |
|
| | |
| | خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال | |
|
Hitskin.com
