أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الجاسوسات

منتدى للبنات فقط
 
الرئيسيةبوابة الجاسوساتأحدث الصورالتسجيلدخول



أضغطو هنـآ لمصلحة المنتدى بنات

 

  أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عطر مايلي
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
عطر مايلي


 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها 1344638739631
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها 1344794132161
انثى
. . : 2512
. . : 29
البلد : النت ومشاهدة الماجيك بوووووووقي
. . : 4
. . : 20091

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها Empty
مُساهمةموضوع: أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها    أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 17, 2010 2:59 pm

أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها


الأطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية هي:

الشيكولاته _ الكولا _ الأغذية المحفوظة



يمكن
القول بصفة عامة أن الاغذية التي تحتوي على نسبه عالية من الدهون والسكر
تزيد من آلام الدورة الشهرية, وكذا الاغذية المحتوية على نسبه عالية من
المركبات الكيماويه, مثل المشروبات الغازية التي تدخل الكولا في تركيبها,
والشكولاته, والاغذية المحفوظة التي تحتوي على مواد كيماوية حافظه مثل
(الهامبورجر ) ..


وكذا
بعض أنواع الجبن واللحوم .. إذ أن مثل هذه الاغذية تعمل على إنتاج الطاقة
بدرجة كبيرة، إلا أن معظمها يعطي قدرا ضئيلا من العناصر الغذائية, مما يضر
بإفراز الهرمونات .



الأطعمة التي تقلل من الام الدوره الشهرية:





يعتبر
تناول الأطعمة النباتية بصفة عامة خلال الايام القليلة السابقة للحيض وخلال
فترة الحيض نفسها أفضل من الإقبال على تناول الاطعمة الحيوانية، حيث تفيد
في تسكين آلام الحيض وتخفف المعاناة عن الشاكيات من متاعب الدورة.


وعلى رأس هذه الأطعمة الحبوب والبقول مثل ... القمح , الشعير , العدس , الفول , اللوبيا , الحلبة , الترمس

منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sakina.ahlamontada.com/portal.htm
كريمة
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
كريمة


 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها 1344638739631
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها 1344794132161
انثى
. . : 16812
. . : 29
البلد : في البيت
. . : 16
. . : 37285

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها    أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 17, 2010 3:01 pm

مشكووووووووووورة موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.gmiley.com/
عطر مايلي
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
عطر مايلي


 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها 1344638739631
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها 1344794132161
انثى
. . : 2512
. . : 29
البلد : النت ومشاهدة الماجيك بوووووووقي
. . : 4
. . : 20091

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها    أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 17, 2010 3:03 pm

العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sakina.ahlamontada.com/portal.htm
emo-girl
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
emo-girl


 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها 1344638739631
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها 1344794132161
انثى
. . : 4001
. . : 27
البلد : music
. . : 7
. . : 22105

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها    أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالأربعاء يناير 12, 2011 6:06 pm

 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها 959252
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.https://totallyspies.ahlamontada.com/profile.forum
همس
• جأإسوسههْ نشيطههْ جدأإ •
• جأإسوسههْ نشيطههْ جدأإ •
همس


 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها 1344638739631
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها 1344794132161
انثى
. . : 175
. . : 27
البلد : تخرجت من قللبك بس اأآن شاأآء الله اأآلقى <<فيه << وضيفة!!
. . : 1
. . : 15705

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها    أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالأربعاء يناير 12, 2011 11:13 pm

مشكووووره خيتووو موضوع من جد مفيييد
بس انا ماعندي خبره عن هذه الاشياء
بس احسن شيء نسئل ام اسيييل عمراان
خخخ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  ╝◄ تاثير الدورة الشهرية على البشرة
» معلــــــــومة مهـمة للبنــــــات عن الدورة الشهريـــــة تجهليــنها~.
» كيف تزيد من سرعة جهازك؟
» اشياء تزيد من جمالك
» خدع بسيطة تزيد من جمالك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجاسوسات  :: اَلـــقِــسمُ العآمُ :: 

حروف متناثرة

-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مدونتي My Little World
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالأحد يوليو 25, 2021 3:12 am من طرف عطر مايلي

» كيفية اكتساب الطاقة الإيجابية في الحياة
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 19, 2020 5:59 pm من طرف عطر مايلي

» ماري تشوي
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 03, 2019 9:57 pm من طرف zaram

» صفـــــــــات و خصائص بنـــات من ابراجهــــن
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 25, 2019 3:02 am من طرف كبرياء انثى CyHeMe

»  الماء البارد يغنيك على المكياج
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:57 am من طرف عطر مايلي

»  كوني راقية
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:31 am من طرف عطر مايلي

» وصفة سهلة و لذيذة فطائر حلوة بالشوكولاطة
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:29 am من طرف عطر مايلي

» عودواا ~
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:02 am من طرف عطر مايلي

» آآهه ما أروعك يا اسطنببووولل،،
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالخميس يونيو 30, 2016 4:09 am من طرف samsouma

» قناة جديدة على اليوتوب
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالأحد مايو 01, 2016 8:32 pm من طرف m!ss r!ri

»  ما معنى ان الله جميل يحب الجمال
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 01, 2016 3:03 pm من طرف عطر مايلي

»  دعاء الهم والحزن
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالسبت يناير 23, 2016 2:55 pm من طرف عطر مايلي

» عروستي
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:40 pm من طرف كريمة

» بطلة سحر الاسمر
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:35 pm من طرف كريمة

» لاتدخل
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» مفاجأة رهيييييييبة
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» عيـــد سعـــيد
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالجمعة يوليو 17, 2015 10:34 pm من طرف miss:)maha

» تفضلــوا....
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 08, 2015 11:36 pm من طرف miss:)maha

» فلنرجع كما كنا،،
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالإثنين يونيو 22, 2015 2:22 pm من طرف miss:)maha

» كلمات اغنية يا اطفال العالم بالعربية + التحميل ’هدية لك كرتون’
 أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 28, 2015 1:34 pm من طرف solansolan

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم