| سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل | |
|
+14ŠØmÊ *سوزان* نـور الايمان همس emo-girl mimi9 omnia angel SOUFI Dàrk Roaà L!L! SWEET جزائرية مئة بالمئة الجاسوسة عطر مايلي كريمة 18 مشترك |
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
كريمة ****~جاسوسة ولا أروووعع~****
. : 16812 . : 30 البلد : في البيت . : 16 . : 37321
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الأحد ديسمبر 19, 2010 4:09 pm | |
| سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل
1- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي. | |
|
| |
عطر مايلي ****~جاسوسة ولا أروووعع~****
. : 2512 . : 30 البلد : النت ومشاهدة الماجيك بوووووووقي . : 4 . : 20127
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الأحد ديسمبر 19, 2010 4:09 pm | |
| | |
|
| |
كريمة ****~جاسوسة ولا أروووعع~****
. : 16812 . : 30 البلد : في البيت . : 16 . : 37321
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الأحد ديسمبر 19, 2010 5:24 pm | |
| | |
|
| |
الجاسوسة منشئة المنتدى
. : 21952 . : 29 البلد : تلميدة . : 28 . : 31268
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الأحد ديسمبر 19, 2010 6:26 pm | |
| بصراحة هذه المعلومات جد قيمة
| |
|
| |
كريمة ****~جاسوسة ولا أروووعع~****
. : 16812 . : 30 البلد : في البيت . : 16 . : 37321
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الأحد ديسمبر 19, 2010 6:47 pm | |
| | |
|
| |
جزائرية مئة بالمئة • جأإسوسههْ نشيطههْ جدأإ •
. : 142 . : 28 البلد : طالبة علم . : 2 . : 15638
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الأحد ديسمبر 19, 2010 8:09 pm | |
| شكراااااااااااااااااااااااااااااا | |
|
| |
كريمة ****~جاسوسة ولا أروووعع~****
. : 16812 . : 30 البلد : في البيت . : 16 . : 37321
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الأحد ديسمبر 19, 2010 8:24 pm | |
| | |
|
| |
L!L! SWEET مراقبة عامة
. : 4156 . : 26 البلد : رياضة و الدراسة . : 2 . : 20169
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الأحد ديسمبر 19, 2010 11:51 pm | |
| | |
|
| |
كريمة ****~جاسوسة ولا أروووعع~****
. : 16812 . : 30 البلد : في البيت . : 16 . : 37321
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الأحد ديسمبر 19, 2010 11:53 pm | |
| | |
|
| |
L!L! SWEET مراقبة عامة
. : 4156 . : 26 البلد : رياضة و الدراسة . : 2 . : 20169
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الإثنين ديسمبر 20, 2010 12:01 am | |
| | |
|
| |
عطر مايلي ****~جاسوسة ولا أروووعع~****
. : 2512 . : 30 البلد : النت ومشاهدة الماجيك بوووووووقي . : 4 . : 20127
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الإثنين ديسمبر 20, 2010 12:02 am | |
| | |
|
| |
كريمة ****~جاسوسة ولا أروووعع~****
. : 16812 . : 30 البلد : في البيت . : 16 . : 37321
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الإثنين ديسمبر 20, 2010 12:20 am | |
| | |
|
| |
كريمة ****~جاسوسة ولا أروووعع~****
. : 16812 . : 30 البلد : في البيت . : 16 . : 37321
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الإثنين ديسمبر 20, 2010 12:21 am | |
| | |
|
| |
L!L! SWEET مراقبة عامة
. : 4156 . : 26 البلد : رياضة و الدراسة . : 2 . : 20169
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الإثنين ديسمبر 20, 2010 5:32 pm | |
| | |
|
| |
Dàrk Roaà نائبة تحت المجهر
. : 2051 . : 26 البلد : CooL Work . : -2 . : 20722
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 1:28 am | |
| والله افدتنا بمعلوماتك القيمة مشكورة | |
|
| |
كريمة ****~جاسوسة ولا أروووعع~****
. : 16812 . : 30 البلد : في البيت . : 16 . : 37321
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 1:39 am | |
| | |
|
| |
SOUFI • جأإسوسههْ فضيههْ •
. : 398 . : 28 البلد : l'algérie mon amour . : 1 . : 16697
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 5:24 pm | |
| | |
|
| |
omnia angel •جأإسوسههْ جديدههْ •
. : 31 . : 27 البلد : student . : 1 . : 15331
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 9:39 pm | |
| | |
|
| |
L!L! SWEET مراقبة عامة
. : 4156 . : 26 البلد : رياضة و الدراسة . : 2 . : 20169
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الأربعاء ديسمبر 22, 2010 2:03 am | |
| | |
|
| |
mimi9 • جأإسوسههْ فضيههْ •
. : 266 . : 26 البلد : mabimbo . : 2 . : 16053
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الأربعاء ديسمبر 22, 2010 10:57 am | |
| مرسي حنون على الموضوع في قمة الروعة | |
|
| |
emo-girl ****~جاسوسة ولا أروووعع~****
. : 4001 . : 27 البلد : music . : 7 . : 22141
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الأربعاء يناير 12, 2011 5:21 pm | |
| | |
|
| |
كريمة ****~جاسوسة ولا أروووعع~****
. : 16812 . : 30 البلد : في البيت . : 16 . : 37321
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الأربعاء يناير 12, 2011 8:19 pm | |
| | |
|
| |
همس • جأإسوسههْ نشيطههْ جدأإ •
. : 175 . : 27 البلد : تخرجت من قللبك بس اأآن شاأآء الله اأآلقى <<فيه << وضيفة!! . : 1 . : 15741
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الأربعاء يناير 12, 2011 11:34 pm | |
| | |
|
| |
نـور الايمان • جأإسوسههْ مأإسيههْ •
. : 1055 . : 34 البلد : الكمبيوتر . : 0 . : 16861
بطاقة الشخصية وسام التميز: 1
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل السبت يناير 22, 2011 7:00 pm | |
| | |
|
| |
*سوزان* •جأإسوسههْ جديدههْ •
. : 34 . : 30 البلد : كل شى . : 1 . : 16167
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل الأحد يناير 23, 2011 6:28 pm | |
| | |
|
| |
| سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل | |
|