ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الجاسوسات

منتدى للبنات فقط
 
الرئيسيةبوابة الجاسوساتأحدث الصورالتسجيلدخول



أضغطو هنـآ لمصلحة المنتدى بنات

 

 ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عطر مايلي
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
عطر مايلي


ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ 1344638739631
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ 1344794132161
انثى
. . : 2512
. . : 29
البلد : النت ومشاهدة الماجيك بوووووووقي
. . : 4
. . : 20094

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Empty
مُساهمةموضوع: ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ   ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالجمعة مارس 18, 2011 1:38 pm

إليك نصائح مفيدة و تمارين رياضية بالصور للرشاقة، تجنبك زيادة لوزن بعد الزواج .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بعد شهور قليلة من الزواج تلاحظ المتزوجات إمتلاء الجسم مع بروز الأرداف وظهور الكرش ،
وتتفاقم
المشكلة مع إهمال البوادر الأولي ، لتصبح الشكوي العامة كيف أتخلص من وزنى
بعد الزواج، حينها تصاب المرأة بالاكتئاب الذي يدفعها للبحث عن حلول جذرية
وسريعة للمشكلة ،
الأمر الذي يسبب اكتئاب وسمنة ، وتدخل حواء في دوامة تنعكس بشكل سلبي على صحتها الجسدية والنفسية .


وبالبحث
عن الأسباب التى تزيد من خطر السمنة هى اضطرار بعض السيدات العاملات إلى
ترك العمل بعد الزواج للتفرغ لشئون المنزل والحياة الأسرية ،وكمحاولة منهن
للقضاء على وقت
الفراغ الطويل يلجأن لمشاهدة التليفزيون وتناول الطعام لساعات طويلة أمام البرامج والأفلام دون
القيام بالحركة اللآزمة.


لحرق الدهون

فطبيعي
أن يزيد الوزن بعد أن تعود الجسم على الحركة والنشاط اليومي ، وللتغلب على
سمنتك الطارئة يمكنك اتباع بعض التمارين الرياضية للحصول على جسم متناسق
ولا تدعي نفسك لشبح السمنة.




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sakina.ahlamontada.com/portal.htm
insaf smile
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
insaf smile


ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ 1344638739631
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ 1344794132161
انثى
. . : 2122
. . : 28
البلد : مديرة منتديــآت
. . : 15
. . : 17956

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ   ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالجمعة مارس 18, 2011 3:17 pm

مشكـــورهــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.f-al.yoo7.com
عطر مايلي
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
عطر مايلي


ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ 1344638739631
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ 1344794132161
انثى
. . : 2512
. . : 29
البلد : النت ومشاهدة الماجيك بوووووووقي
. . : 4
. . : 20094

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ   ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالأربعاء مارس 30, 2011 7:59 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sakina.ahlamontada.com/portal.htm
ŠØmÊ
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
ŠØmÊ


ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ 1344638739631
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ 1344794132161
انثى
. . : 2817
. . : 27
البلد : صغيرة و شابة عليك بقوسة و هاربة عليك مسكينة و طايقة عليك معنديش و نعطيك كيما تبغي فور عليك
. . : 3
. . : 18262

ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ   ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالجمعة أغسطس 05, 2011 7:02 pm

;)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asma-marwa.riadah.org/forum
L!L! SWEET
مراقبة عامة
مراقبة عامة
L!L! SWEET


ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ 1344638739631
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ 1344794132161
انثى
. . : 4156
. . : 26
البلد : رياضة و الدراسة
. . : 2
. . : 20136

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ   ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالجمعة أغسطس 05, 2011 8:18 pm

merci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجاسوسات  :: قِـسْـمُ لِـحيآة الفتآت :: 

صحتكِ أهمُ

-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مدونتي My Little World
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالأحد يوليو 25, 2021 3:12 am من طرف عطر مايلي

» كيفية اكتساب الطاقة الإيجابية في الحياة
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالسبت سبتمبر 19, 2020 5:59 pm من طرف عطر مايلي

» ماري تشوي
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2019 9:57 pm من طرف zaram

» صفـــــــــات و خصائص بنـــات من ابراجهــــن
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالجمعة أكتوبر 25, 2019 3:02 am من طرف كبرياء انثى CyHeMe

»  الماء البارد يغنيك على المكياج
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:57 am من طرف عطر مايلي

»  كوني راقية
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:31 am من طرف عطر مايلي

» وصفة سهلة و لذيذة فطائر حلوة بالشوكولاطة
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:29 am من طرف عطر مايلي

» عودواا ~
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:02 am من طرف عطر مايلي

» آآهه ما أروعك يا اسطنببووولل،،
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالخميس يونيو 30, 2016 4:09 am من طرف samsouma

» قناة جديدة على اليوتوب
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالأحد مايو 01, 2016 8:32 pm من طرف m!ss r!ri

»  ما معنى ان الله جميل يحب الجمال
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالثلاثاء مارس 01, 2016 3:03 pm من طرف عطر مايلي

»  دعاء الهم والحزن
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالسبت يناير 23, 2016 2:55 pm من طرف عطر مايلي

» عروستي
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:40 pm من طرف كريمة

» بطلة سحر الاسمر
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:35 pm من طرف كريمة

» لاتدخل
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» مفاجأة رهيييييييبة
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» عيـــد سعـــيد
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالجمعة يوليو 17, 2015 10:34 pm من طرف miss:)maha

» تفضلــوا....
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالأربعاء يوليو 08, 2015 11:36 pm من طرف miss:)maha

» فلنرجع كما كنا،،
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالإثنين يونيو 22, 2015 2:22 pm من طرف miss:)maha

» كلمات اغنية يا اطفال العالم بالعربية + التحميل ’هدية لك كرتون’
ღ لتجنب زيآدة وزن بعد الزوآج ღ Emptyالثلاثاء أبريل 28, 2015 1:34 pm من طرف solansolan

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم