الزبــــــــادي .وفوائـــده الزبادي (1)..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الزبادى ...لذيذ ...خفيف .غنى بالمعادن والفيتامينات والبروتينات مفيد
جداللأطفال والكبار ولذا نقلت لكم اسرار الزبادى لكى نهتم بتناوله وهى
كالتالي :

* يحتوى الزبادى على حامض اللبن (اللاكتيك)الذى يجعل الكالسيومالموجود بالطعام أكثر قابلية للامتصاص .

* يقاوم الإمساك والإسهال وغيرهما منالأمراض المعوية.

* البكتيريا الموجودة بالزبادى تعمل على وضع كمية هائلة منفيتامين (ب) فى
القناةالهضمية ويمتص هذاالفيتامين فى الحال لينتشر خلال الجسم.

* يفيد تناول الزبادى بعد العلاج بالمضاداتالحيوية حيث يعوض المعدة عما تفقدهمن بكتيريا .

* يساعد على هضم الطعام وتجنب الشعور بالانتفاخ.

* مفيد كبديلللبن الطبيعى لمن يصيبهم تناوله بالإسهال.

* ومن أغرب ما توصلت إليه مراكزالبحث البريطانية من مزايا الزبادى هو قدرته على معالجة الصلع والعجز الجنسى.
منقول

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شششكـرًا
موضوع ممـيز
مآآننـ ح ـرمـ~

:idea:

merci

» الزبادي بقضي على السمنة
» [color=olive]تناول الزبادي يساعد في إقصاء التهاب المفاصل‏