للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الجاسوسات

منتدى للبنات فقط
 
الرئيسيةبوابة الجاسوساتأحدث الصورالتسجيلدخول



أضغطو هنـآ لمصلحة المنتدى بنات

 

  للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عطر مايلي
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
عطر مايلي


 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ 1344638739631
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ 1344794132161
انثى
. . : 2512
. . : 30
البلد : النت ومشاهدة الماجيك بوووووووقي
. . : 4
. . : 20130

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟    للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالسبت أغسطس 06, 2011 4:28 am


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





أكدت
دراسة أمريكية حديثة من ولاية كنساس أن على الشخص ألا يهتم بما يشير إليه
الميزان، بل يجب القياس علي ما نشعر بهمن صحة وعافية على المدى الطويل.


ونصحت
الدراسة بحسب جريدة "القبس" على التركيز على فوائد طويلة المدى تؤدي إلى
سلوكيات صحية، من أهمها تناول وجبة الإفطار وممارسة التمارين، بعد أن وجدوا
ان متبعي السلوكيات الصحية يفضلون المكافئات المستقبلية أكثر من تلك
المؤقتة.


لذا
يجب إدخال السلوكيات الصحية بشكل طبيعي في حياتنا، وهو ما سيسهل ممارستها
مع تقدم العمر بنا، وتقترح الدراسة بتجربة الآتي عند استيقاظكم صباحاً:
فكروا في صحتكم المستقبلية وخطر إصابتكم بحالات مثل السمنة المفرطة وارتفاع
ضغط الدم والسكر، وكيف ان فقدانكم للوزن سيحميكم منها. لذا حاولوا التحلي
بالذكاء في اختيار طعامكم، وبالنشاط في حركتكم اليومية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sakina.ahlamontada.com/portal.htm
sameh la seul fille trist

جـآسوسة مُــشِـرِفــةٌ ~ ..


sameh la seul fille trist


 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ 1344638739631
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ 1344794132161
انثى
. . : 2127
. . : 29
البلد : dessin
. . : 8
. . : 19829

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟    للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالسبت أغسطس 06, 2011 4:38 am

🇳🇴
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
L!L! SWEET
مراقبة عامة
مراقبة عامة
L!L! SWEET


 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ 1344638739631
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ 1344794132161
انثى
. . : 4156
. . : 26
البلد : رياضة و الدراسة
. . : 2
. . : 20172

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟    للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالسبت أغسطس 06, 2011 5:42 am

;)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŠØmÊ
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
ŠØmÊ


 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ 1344638739631
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ 1344794132161
انثى
. . : 2817
. . : 27
البلد : صغيرة و شابة عليك بقوسة و هاربة عليك مسكينة و طايقة عليك معنديش و نعطيك كيما تبغي فور عليك
. . : 3
. . : 18298

 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟    للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالأربعاء أغسطس 24, 2011 4:30 pm

;)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asma-marwa.riadah.org/forum
 
للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجاسوسات  :: قِـسْـمُ لِـحيآة الفتآت :: 

صحتكِ أهمُ

-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مدونتي My Little World
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالأحد يوليو 25, 2021 3:12 am من طرف عطر مايلي

» كيفية اكتساب الطاقة الإيجابية في الحياة
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالسبت سبتمبر 19, 2020 5:59 pm من طرف عطر مايلي

» ماري تشوي
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2019 9:57 pm من طرف zaram

» صفـــــــــات و خصائص بنـــات من ابراجهــــن
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالجمعة أكتوبر 25, 2019 3:02 am من طرف كبرياء انثى CyHeMe

»  الماء البارد يغنيك على المكياج
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:57 am من طرف عطر مايلي

»  كوني راقية
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:31 am من طرف عطر مايلي

» وصفة سهلة و لذيذة فطائر حلوة بالشوكولاطة
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:29 am من طرف عطر مايلي

» عودواا ~
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:02 am من طرف عطر مايلي

» آآهه ما أروعك يا اسطنببووولل،،
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالخميس يونيو 30, 2016 4:09 am من طرف samsouma

» قناة جديدة على اليوتوب
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالأحد مايو 01, 2016 8:32 pm من طرف m!ss r!ri

»  ما معنى ان الله جميل يحب الجمال
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالثلاثاء مارس 01, 2016 3:03 pm من طرف عطر مايلي

»  دعاء الهم والحزن
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالسبت يناير 23, 2016 2:55 pm من طرف عطر مايلي

» عروستي
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:40 pm من طرف كريمة

» بطلة سحر الاسمر
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:35 pm من طرف كريمة

» لاتدخل
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» مفاجأة رهيييييييبة
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» عيـــد سعـــيد
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالجمعة يوليو 17, 2015 10:34 pm من طرف miss:)maha

» تفضلــوا....
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالأربعاء يوليو 08, 2015 11:36 pm من طرف miss:)maha

» فلنرجع كما كنا،،
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالإثنين يونيو 22, 2015 2:22 pm من طرف miss:)maha

» كلمات اغنية يا اطفال العالم بالعربية + التحميل ’هدية لك كرتون’
 للراغبات في الرشاقة .. لا تعتمدي على الميزان , لماذا ؟؟ Emptyالثلاثاء أبريل 28, 2015 1:34 pm من طرف solansolan

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم