اسباب الامسااك و علاجه  Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الجاسوسات

منتدى للبنات فقط
 
الرئيسيةبوابة الجاسوساتأحدث الصورالتسجيلدخول



أضغطو هنـآ لمصلحة المنتدى بنات

 

 اسباب الامسااك و علاجه

اذهب الى الأسفل 
+4
Dàrk Roaà
L!L! SWEET
ŃàţâŁîë
Miss Sàlimà
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Miss Sàlimà
نائبة المديرةة
نائبة المديرةة
Miss Sàlimà


اسباب الامسااك و علاجه  1344638739631
اسباب الامسااك و علاجه  1346828173418
انثى
. . : 1041
. . : 27
البلد : dessin
. . : 19
. . : 19706

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

اسباب الامسااك و علاجه  Empty
مُساهمةموضوع: اسباب الامسااك و علاجه    اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 17, 2012 10:36 pm

اسباب الامسااك و علاجه  954209310
الامساك:

تعريف الامساك (القبض):-



  • هوعبارة عن مرور صعب للبراز أو
    قلة في عدد مرات التبرز (أقل من 3 مرات في الأسبوع).الإمساك أيضا يمكن أن
    يشير إلى صلابة البراز أو شعور بالإخلاء الناقص.

أو



  • هوأحد الاضطرابات التي يتعرض لها
    الجهاز الهضمي، ويمكن وصفه بالإخراج الصعب وغير المتكرر للبراز. والإخراج
    الطبيعي يتراوح من 21- 23مرة في الأسبوع الواحد وحتى ثلاث مرات لا يعتبر
    إمساك، وتتزايد إصابة الإنسان به عند تقدمه في السن وخاصة بعد سن الستين.

أو



  • هوحالة يكون فيها البراز جاف
    وسميك أو قاسي(صلب)مصحوب بمضايقة أو ألم عند التبرز.السبب المباشر للإمساك
    هو عدم وجود نسبة كافية من الماء في البراز . وهذا في العادة يحدث لان
    الغذاء ليس فيه عناصر كافيه لحفظ الماء داخل الأمعاء ( كالألياف) أو لأنّ
    البراز يمكث لوقت طويل داخل المستقيم(الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة),
    فيسمح للأمعاء بامتصاص معظم الماء الموجود داخل الفضلات(البراز)فينتج عنة
    براز جاف قاسي


  • كيف يحدث الامساك ؟

    يوجد عاملين أساسيين يساهمان في حدوث الإمساك:
    1-إعاقة مرور البراز بسبب ضعف حركة الأمعاء أو توقف حركتها.
    2-نقص الماء في البراز (جفاف) والذي يؤدي إلى زيادة صلابة البراز وبالتالي صعوبة تحركه في الأمعاء.

    ينتج عن أي من العاملين السابقين دورة تتابعيه لأسباب الإمساك (حدوث أيهما يؤدي إلى حدوث الآخر).

    ما هي أسباب الامساك؟

    بصفة عامة يوجد سببين أساسيين للإمساك. سبب عضوي وهو نادر، وسبب وظيفي وهو الشائع.
    1-الأسباب العضوية:-



    • ضيق أو انسداد في القولون وأنبوبه (بسبب أورام حميدة او خبيثة)

    • ضيق في الأمعاء.

    • ورم في القولون.

    • اعتلال في الشرج أو المستقيم يسبب ألم عند التبرز.

    • بواسير.

    • تشققات شرجية (شرخ بالخاتم).

    • خراج.

    • سقوط أو فتق الشرج (المستقيم).

    • تشنج قولوني منعكس بسبب علة عضوية.

    • الزائدة الدودية.

    • المرارة

    2-الأسباب الوظيفية:

    أ)إمساك غذائي
    هذا
    النوع من الإمساك هو الشائع ويعتقد بأنه يصيب 5% من الناس. ويكون سببه
    عادات الأكل الغير صحية، كالاعتماد على تناول أنواع معينة من الطعام مثل:
    الطعام الذي لا يحتوي على ألياف وينتج فضلات قليلة كاللحوم ومعظم أنواع الرز.
    الطعام الذي يسبب قساوة أو صلابة البراز كالأجبان
    والتغيير في طبيعة الطعام، وقلة تناول السوائل يسبب الإمساك.

    ب)إمساك بسبب تأثيرات جانبية للعقاقير
    بعض العقاقير تسبب الإمساك، مثل:



    • بعض مضادات الحموضة.

    • بعض مخففات (مضادات) السعال التي تحتوي على الكوديين.

    • أملاح الحديد.

    • بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم

    ت)نفساني أو عقلي المنشأ(السبب مرضي)
    في هذا النوع ربما يتناوب الإمساك مع الإسهال كما في حالات القولون العصبي

    ث)ضعف قولوني عضلي
    كما في المرضى طريحو الفراش (خصوصا المسنون)

    ج)إمساك بسبب العادات والطبائع
    يحدث هذا النوع بسبب كبت أو تثبيط الإحساس بالرغبة في التبرز أو بسبب تغيير في العادات أو الظروف المعيشية:



    • نفساني أو عقلي.

    • بعد الإقلاع عن التدخين.

    • السفر

    ح)أيضي (تمثيل الغذاء)
    بسبب اللاتوازن في وظائف الجسم الطبيعية مثل:-



    • نقص أو زيادة إفراز الغدة الدرقية.

    • داء السكري.

    • زيادة مستوى الكالسيوم في الدم.

    • نقص مستوى البوتاسيوم في الدم

    خ)خمول في حركة القولون:
    مما يؤدي إلى بطئ في حركة الفضلات وزيادة في امتصاص السوائل من الفضلات

    د)قلة الحركة والخمول.

    ذ)حالات القلق والتوتر النفسي(السبب غير مرضي)

    ر)أسباب أخرى:-



    • الأشهر الأخيرة من الحمل.

    • بعد الإسهال.

    • عند ارتفاع درجات الحرارة (الحمى ، السخونة)

    مضاعفات الإمساك:-
    لا يعتبر الإمساك مرض خطير، ولكن امتداد مدة الإمساك لفترة طويلة ربما يؤدي لحدوث بعض المضاعفات ولعدة أسباب:
    1-مضاعفات بسبب ارتفاع الضغط الداخلي للجوف (البطن) ، وبالتالي من الممكن أن تسبب:-



    • البواسير.

    • دوالي الصفن (في الخصية) عند الذكور.

    • فتق إربي (سري).

    • صداع

    2-مضاعفات بسبب تخريش الغشاء المخاطي للشرج أو المستقيم بواسطة البراز الصلب:-



    • بواسير.

    • تشققات شرجية (شرخ بالخاتم).

    • سقوط أو فتق الشرج (المستقيم)

    3-مضاعفات بسبب سوء معالجة الإمساك
    الاستخدام طويل الأمد للعقاقير المخرشة أو المحرضة ربما يؤدي إلى نقص مستوى البوتاسيوم في الدم و تلف نهايات الأعصاب في القولون

    4-مضاعفات بسبب العوامل النفسية مثل حدة الطبع

    كيف يتم علاج الامساك ؟

    1-يجب المحافظة على حركة الأمعاء الطبيعية حتى لو لم يكن هناك رغبة للإخلاء (التبرز) ويجب الاستجابة للرغبة في الإخلاء وعدم كبحها.
    2- يجب أن يحتوي الغذاء على ألياف ولهذا ينصح بتناول الفواكه والخضراوات باستمرار.
    3-يجب تناول قدر كاف من السوائل.
    4-يوجد
    عدة أنواع من العقاقير التي تستخدم لعلاج الإمساك ويطلق عليها اسم
    الملينات أو المسهلات. يجب استخدام الملينات والمسهلات بحذر. فربما تؤثر
    على امتصاص بعض العقاقير أو يكون هناك موانع للاستعمال وهي تعمل على زيادة
    الانقباضات في الأمعاء بحيث تعمل على طرد البراز

    6- النظام الغذائي لمرضى الإمساك


    �أ. الرعاية الغذائية لمن يصابون بالإمساك:
    1. السعرات الحرارية: ينصح باعطاء نفس كمية السعرات التى تعطى للشخص العادى حسب العمر والجنس والعمل.
    2. البروتينات: ينصح باعطاء من 60 الى 80 جم بروتين يوميا.
    3.
    الدهون: وهذه تساعد على ادرار الصفراء كما انها تؤدى الى تشحيم الأمعاء،
    واعطاء الزبد وزيوت الطهو مفيد للمرضى الذين يعانون من الهزال، ولكن يجب
    تجنب الأطعمة المقلية.
    4. الكربوهيدراتات: وهذه يجب تناولها بكميات
    كافية وبخاصة فى هيئة خضروات وفواكه كاملة لاحتوائها على الألياف وأيضا فى
    صورة خبز بالردة، كما أن الموز والفواكه الجافة مثل التين والبلح والمشمش
    مفيدة أيضا خاصة فى الأشخاص المصابين بالهزال.
    5. الفيتامينات: يجب اعطاء كميات كافية من فيتامين ( ب ) ويفضل اعطاؤه فى صورة خميرة بيرة، حيث أنه يساعد فى تنظيم وظيفة الأمعاء.
    6.
    المعادن: يحتاج المرضى المصابون بأمراض حادة أو الملازمون للفراش شبه
    صائمين الى كمية كافية من البوتاسيوم فى صورة شوربة خضروات وعصير فواكه أو
    أملاح بوتاسيوم عن طريق الفم لمنع الإمساك.
    7. السوائل: يجب اعطاء كميات
    كافية من السوائل بما يعادل 10 أكواب أو أكثر فى اليوم الواحد أثناء الطقس
    الحار الرطب، كما أن تناول السوائل الدافئة مثل الشاى الخفيف أو الماء
    الدافىء فى الصباح الباكر بينما المعدة فارغة يساعد بعض الناس على التبرز.

    �ب. إعتبارات اضافية: فى حالات الامساك المزمن التى لاتستجيب للعلاج عن طريق تنظيم التغذية ينصح باضافة الأتى:
    1. ممارسة بعض التمرينات الرياضية يوميا مثل المشى أو لعبة الجولف تساعد فى علاج الإمساك.
    2. تدليك البطن من 20 الى 30 مرة فى الصباح الباكر مع رش بودرة التلك على الأيدى والبطن قبل التدليك.
    3.
    اذا لم تؤد زيادة محتوى الغذاء من الخشائن عن طريق الخضروات والفواكه
    الطازجة الى تحسن الإمساك فانه يمكن اضافة ردة القمح الى الخبز لتعطيه حجما
    قد يساعد فى تخفيف الإمساك.
    4. تناول الغرويات المحبة للماء، وهى مواد
    نباتية مثل (الأجار أجار) لها القدرة على امتصاص كمية كبيرة من الماء
    منتجة برازا ذا حجم كبير غير مهيج للقولون يؤدى الى حفز الحركة الدودية
    للامعاء، وينصح بتناول ملعقتين أو ثلاثة ملاعق صغيرة من تلك الغرويات قبل
    النوم مع شرب كوبين من الماء.
    5. ينصح باضافة ملعقة كبيرة من اللاكتوز
    (سكر اللبن) مرتين الى ثلاث مرات يوميا الى عصير الفواكه أو الشاى وذلك
    للمصابين بالإمساك التقلصى أو التقبضى.
    6. ينصح باستعمال لبوس (جليسرين) بالشرج أثناء الأمراض الحادة وعقب العمليات الجراحية وعند السفر حيث يؤدى الى نتيجة سريعة.
    7.
    ينصح بتناول 30 سم3 من ( زيت البرافين ) قبل النوم، وهو يؤدى الى تشحيم
    الأمعاء وعيوبه أنه قد يتسرب خلال فتحة الشرج ويلوث الملابس، كما أنه يمنع
    امتصاص فيتامينات ( أ، د، ه، ك )، ويمكن تجنب ذلك باعطائه عقب تناول الطعام
    بساعتين أو ثلاث.
    8. حالات الإمساك التى ترجع الى الاستخدام المستمر
    للمسهلات قد لاتستجيب للنظام السابق وحده، وقد تحتاج لاعطاء ملين خفيف مثل
    (المانيزيا) لعدة أيام.

    �ج. يجب تجنب الأتى:
    1. الشاى الثقيل.
    2. القهوة الثقيلة.

    �د. من الأغذية والوسائل التى تساعد على علاج الإمساك:
    1. الخضروات فى الوجبات الأساسية خاصة فى وجبة الغداء ظهرا.
    2.
    الجرجير - الخس - البقدونس - الكراث لاسيما اذا فرم وأكل نيئا - قشر العدس
    ( ولكن يمنع عن مرضى السمنة والأمعاء الضعيفة والمصابين بأمراض الكبد
    والكلى والمرارة ) - مخلل الكرنب.
    3. التفاح ( تفاحة واحدة يوميا تمنع
    الامساك ) - الشمام - الموز - المشمش - عصير الفراولة - عصير العنب ( 700 -
    1400 جم يوميا ) - ماء الرمان + عسل نحل + ماء - التوت الناضج جدا.
    4.
    التين: ينقع 3 - 4 من ثمار التين الجاف فى كوب ماء بارد فى المساء وفى
    الصباح تؤكل هذه الثمار المنقوعة ويشرب ماؤها على الريق - ويمكن أن تطبخ 3 -
    4 ثمار طازجة مقطعة فى قدح من الحليب مع 12 حبة من الزبيب ويشرب الخليط
    صباحا على الريق (يمنع التين عن مرضى السكر والسمنة وعسر الهضم).
    5. كوب لبن زبادى + ملعقتين عسل نحل مساء بعد صلاة العشاء.
    6. تناول اللوز مفيد فى حالات الامساك.
    7. الزنجبيل.
    8. الحلبة.
    9. مغلى السلق ( 25 - 50 جم يتم غليهم فى لتر ماء ).
    10. مغلى الشعير ( يغلى 30 - 50 جم فى لتر ماء لمدة 30 دقيقة ثم يصفى ).
    11.
    زيت الزيتون ومضغ أوراقه. 12. مغلى نخالة القمح ( الردة ): تغلى قبضة من
    النخالة فى لتر ماء ويشرب المغلى مع قليل من عسل النحل. 13- العرق سوس: 40
    جم عرق سوس + 40 جم من زهر الكبريت + 40 جم من الشمر + 60 جم سنامكى + 200
    جم سكر نبات .......... يمزج كل ذلك ويأخذ ملعقة واحدة مساء كل يوم.

    �ه. يسمح بتناول الأطعمة الأتية:
    1. الخبز والتوست والأرز والذرة والقمح.
    2. البقوليات.
    3. اللحم والسمك والدجاج والأرانب والبيض.
    4. اللبن ومنتجاته.
    5. الحساء والخضروات المطهية.
    6. سلاطة الخضروات.
    7. البطاطس والبطاطا.
    8. الزبد والسمن ودهون الطعام.
    9. السكريات والعسل والمربى.
    10. البسكويت والكيك والحلويات.
    11. الفواكه الطازجة والجافة والمكسرات.
    12. التوابل والبهارات بكميات قليلة.
    13. المخللات بكميات قليلة.
    14. المشروبات الخفيفة والسوائل - 10 أكواب أو أكثر يوميا.

    �و. مثال لتغذية مرضى الإمساك:
    أولا- عند الاستيقاظ:
    * الأشخاص غير النباتيين والنباتيون:
    - كوب من الماء الدافىء أو الشاى الخفيف.

    ثانيا- الافطار:
    *الأشخاص غير النباتيين:
    1. عدد 4 ثمار تين أو عدد 8 - 10 ثمار مشمش أو برقوق أو خوخ.
    2. بليلة أو عصيدة باللبن والسكر.
    3. خبز أو توست.
    4. بيض مقلى ممزوج الصفار بالبياض.
    5. زبد.
    6. مربى.
    7. برتقال.

    * الأشخاص النباتيون:
    1. عدد 4 ثمار تين أو عدد 8 - 10 ثمار مشمش أو برقوق أو خوخ.
    2. بليلة أو عصيدة أو كورن فليكس باللبن والسكر.
    3. خبز أو توست.
    4. زبد.
    5. عسل.
    6. موز.

    ثالثا- الغداء:
    * الأشخاص غير النباتيين:
    1. حساء اللحم.
    2. سلاطة خضروات ( خس + طماطم + جزر + فجل + بنجر ......... تمزج بالتوابل ).
    3. سمك مشوى وأرز.
    4. خبز أو توست.
    5. موز.

    * الأشخاص النباتيون:
    1. حساء الطماطم.
    2. مخيض اللبن أو الشرش.
    3. سلاطة خضروات.
    4. قرع أو كوسة مطهية وأرز أو عدس.
    5. خبز أو توست.
    6. عنب.

    رابعا- الساعة الرابعة بعد الظهر:
    * الأشخاص غير النباتيين والنباتيون:
    - شاى خفيف وبسكويت.

    خامسا- العشاء:
    * الأشخاص غير النباتيين:
    1. حساء ( شوربة ).
    2. دجاج مشوى وبسلة خضراء.
    3. بطاطس مشوية.
    4. خبز أو توست.
    5. كاسترد.

    * الأشخاص النباتيون:
    1. حساء خضروات.
    2. لبن رايب.
    3. عدس.
    4. خبز أو توست.
    5. بطاطس مسلوقة.
    6. مربى أو جيلى

    6-في حالة الأطفال الرضع ,
    يعطون بعض الملينات كشربة الذّرة ( Karo ) , مستخلص الشعير ( Maltsupex )
    أو اللاكتيلوز (Lactulose ) والذي يمكن استعمله للأطفال و البالغين وكل هذه
    الملينات تقوم بزيادة احتفاظ البراز بالماء.
    7-استعمال المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من النخالة والألياف كلميتاميوسيل (Metamucil )أو سيترايوسيل ( Citrucel ).
    8-التقليل من تناول لأطعمة التي تسبب الإمساك ( منتجات اللبن , أرز أبيض،الموز ) قد يساعد أيضًا.
    9-يمكن
    استعمال تحميلات الجليسرين( glycerin )للرضع والأطفال الصغار أو حقنة
    البيبي لاكس السائلة ( Babylax ) .وينصح في استخدامها كأجراء عارض للإمساك
    الشديد، ولا يداوم على استخدامها إلا تحت إشراف طبي.
    10-التقليل من تناول الأطعمة التي بها دهنيات.
    11-ممارسة الرياضة والحركة.
    12-تجنب الشاي أو القهوة الثقيلة.
    13-تناول الأغذية والوسائل التالية:
    من الأغذية والوسائل التى تساعد على علاج الإمساك:



    • الخضروات فى الوجبات الأساسية خاصة فى وجبة الغداء ظهرا.

    • الجرجير - الخس - البقدونس -
      الكراث لاسيما اذا فرم وأكل نيئا - قشر العدس ( ولكن يمنع عن مرضى السمنة
      والأمعاء الضعيفة والمصابين بأمراض الكبد والكلى والمرارة ) - مخلل الكرنب.

    • التفاح ( تفاحة واحدة يوميا تمنع
      الامساك ) - الشمام - الموز - المشمش - عصير الفراولة - عصير العنب ( 700 -
      1400 جم يوميا ) - ماء الرمان + عسل نحل + ماء - التوت الناضج جدا.

    • التين: ينقع 3 - 4 من ثمار التين
      الجاف فى كوب ماء بارد فى المساء وفى الصباح تؤكل هذه الثمار المنقوعة
      ويشرب ماؤها على الريق - ويمكن أن تطبخ 3 - 4 ثمار طازجة مقطعة فى قدح من
      الحليب مع 12 حبة من الزبيب ويشرب الخليط صباحا على الريق (يمنع التين عن
      مرضى السكر والسمنة وعسر الهضم).

    • كوب لبن زبادى + ملعقتين عسل نحل مساء بعد صلاة العشاء.

    • تناول اللوز مفيد فى حالات الامساك.

    • الزنجبيل.

    • الحلبة.

    • مغلى السلق ( 25 - 50 جم يتم غليهم فى لتر ماء ).

    • مغلى الشعير ( يغلى 30 - 50 جم فى لتر ماء لمدة 30 دقيقة ثم يصفى ).

    • زيت الزيتون ومضغ أوراقه. 12.
      مغلى نخالة القمح ( الردة ): تغلى قبضة من النخالة فى لتر ماء ويشرب المغلى
      مع قليل من عسل النحل. 13- العرق سوس: 40 جم عرق سوس + 40 جم من زهر
      الكبريت + 40 جم من الشمر + 60 جم سنامكى + 200 جم سكر نبات ويمزج كل ذلك
      ويأخذ ملعقة واحدة مساء كل يوم.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mileycyruscool.yoo7.com/
ŃàţâŁîë

جـآسوسة مُــشِـرِفــةٌ ~ ..


ŃàţâŁîë


اسباب الامسااك و علاجه  1344638739631
اسباب الامسااك و علاجه  1344794132161
انثى
. . : 1964
. . : 23
البلد : الجزائر
. . : 5
. . : 17001

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

اسباب الامسااك و علاجه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب الامسااك و علاجه    اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 18, 2012 6:43 pm

:bounce:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com/register?agreed=true&ste
Miss Sàlimà
نائبة المديرةة
نائبة المديرةة
Miss Sàlimà


اسباب الامسااك و علاجه  1344638739631
اسباب الامسااك و علاجه  1346828173418
انثى
. . : 1041
. . : 27
البلد : dessin
. . : 19
. . : 19706

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

اسباب الامسااك و علاجه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب الامسااك و علاجه    اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالخميس يوليو 19, 2012 4:31 pm

شكرا منورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mileycyruscool.yoo7.com/
L!L! SWEET
مراقبة عامة
مراقبة عامة
L!L! SWEET


اسباب الامسااك و علاجه  1344638739631
اسباب الامسااك و علاجه  1344794132161
انثى
. . : 4156
. . : 26
البلد : رياضة و الدراسة
. . : 2
. . : 20136

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

اسباب الامسااك و علاجه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب الامسااك و علاجه    اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالخميس يوليو 19, 2012 5:03 pm

mrc bzf afadtina ktir

jazaki allah khayran
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dàrk Roaà
نائبة تحت المجهر
نائبة تحت المجهر
Dàrk Roaà


اسباب الامسااك و علاجه  1344638739631
اسباب الامسااك و علاجه  1344794132161
انثى
. . : 2051
. . : 26
البلد : CooL Work
. . : -2
. . : 20689

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

اسباب الامسااك و علاجه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب الامسااك و علاجه    اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالخميس يوليو 19, 2012 9:54 pm

سّلمتَ يمنآگـــ
دمتَي لنآ دآئمآ متَألقة
تَقپلي مرؤري
ؤآرق تَحيآتَي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمتى من حزنى
• جأإسوسههْ نشيطههْ •
• جأإسوسههْ نشيطههْ •
صمتى من حزنى


اسباب الامسااك و علاجه  1344638739631
اسباب الامسااك و علاجه  1344794132161
انثى
. . : 95
. . : 25
البلد : طالبهه
. . : 1
. . : 13599

اسباب الامسااك و علاجه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب الامسااك و علاجه    اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالجمعة يوليو 27, 2012 3:15 am

موضوع رائع قلبوو
مشكورة على ابداعك
موضوع مفيد يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mirou78.7olm.org/
{pink.emo}
•جأإسوسههْ جديدههْ •
•جأإسوسههْ جديدههْ •
{pink.emo}


اسباب الامسااك و علاجه  1344638739631
اسباب الامسااك و علاجه  1344794132161
انثى
. . : 46
. . : 27
البلد : طالبة
. . : 0
. . : 13586

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

اسباب الامسااك و علاجه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب الامسااك و علاجه    اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 03, 2012 6:52 am

رائع جدا سلمت يداكِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://htt:\\http://hair.ahlamontada.com/
{pink.emo}
•جأإسوسههْ جديدههْ •
•جأإسوسههْ جديدههْ •
{pink.emo}


اسباب الامسااك و علاجه  1344638739631
اسباب الامسااك و علاجه  1344794132161
انثى
. . : 46
. . : 27
البلد : طالبة
. . : 0
. . : 13586

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

اسباب الامسااك و علاجه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب الامسااك و علاجه    اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 03, 2012 6:53 am

رائــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع

انثى استثنائيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://htt:\\http://hair.ahlamontada.com/
عاتكةDZ
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
عاتكةDZ


اسباب الامسااك و علاجه  1344638739631
اسباب الامسااك و علاجه  134692257984
انثى
. . : 514
. . : 28
البلد : هنا في القلب
. . : 5
. . : 15991

اسباب الامسااك و علاجه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب الامسااك و علاجه    اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 03, 2012 10:45 am

merci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدولهــ الدلوله
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
هدولهــ الدلوله


اسباب الامسااك و علاجه  1344638739631
اسباب الامسااك و علاجه  1346828173883
انثى
. . : 2154
. . : 25
البلد : مصممه
. . : 6
. . : 18813

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

اسباب الامسااك و علاجه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب الامسااك و علاجه    اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 03, 2012 2:59 pm

مشكورةعلى المعلومات المفيدددة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Miss Sàlimà
نائبة المديرةة
نائبة المديرةة
Miss Sàlimà


اسباب الامسااك و علاجه  1344638739631
اسباب الامسااك و علاجه  1346828173418
انثى
. . : 1041
. . : 27
البلد : dessin
. . : 19
. . : 19706

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

اسباب الامسااك و علاجه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب الامسااك و علاجه    اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 03, 2012 7:11 pm

منورين صفحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mileycyruscool.yoo7.com/
Miss Sàlimà
نائبة المديرةة
نائبة المديرةة
Miss Sàlimà


اسباب الامسااك و علاجه  1344638739631
اسباب الامسااك و علاجه  1346828173418
انثى
. . : 1041
. . : 27
البلد : dessin
. . : 19
. . : 19706

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

اسباب الامسااك و علاجه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب الامسااك و علاجه    اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 13, 2012 3:18 am

منورين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mileycyruscool.yoo7.com/
 
اسباب الامسااك و علاجه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  قصة تائب عجيبه ومبكيه اسباب معصيته هى اسباب توبته
» مرض فقر الدم ... علاجه
» اسباب السمنة
» اسباب تقف الشفاه
» اسباب بكاء الطفل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجاسوسات  :: °•(منتدى الاكلات وألرشاقةة)•° :: 

إلطــفلُ وَ الصــحةُ ..

-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مدونتي My Little World
اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالأحد يوليو 25, 2021 3:12 am من طرف عطر مايلي

» كيفية اكتساب الطاقة الإيجابية في الحياة
اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 19, 2020 5:59 pm من طرف عطر مايلي

» ماري تشوي
اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 03, 2019 9:57 pm من طرف zaram

» صفـــــــــات و خصائص بنـــات من ابراجهــــن
اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 25, 2019 3:02 am من طرف كبرياء انثى CyHeMe

»  الماء البارد يغنيك على المكياج
اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:57 am من طرف عطر مايلي

»  كوني راقية
اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:31 am من طرف عطر مايلي

» وصفة سهلة و لذيذة فطائر حلوة بالشوكولاطة
اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:29 am من طرف عطر مايلي

» عودواا ~
اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:02 am من طرف عطر مايلي

» آآهه ما أروعك يا اسطنببووولل،،
اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالخميس يونيو 30, 2016 4:09 am من طرف samsouma

» قناة جديدة على اليوتوب
اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالأحد مايو 01, 2016 8:32 pm من طرف m!ss r!ri

»  ما معنى ان الله جميل يحب الجمال
اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 01, 2016 3:03 pm من طرف عطر مايلي

»  دعاء الهم والحزن
اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالسبت يناير 23, 2016 2:55 pm من طرف عطر مايلي

» عروستي
اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:40 pm من طرف كريمة

» بطلة سحر الاسمر
اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:35 pm من طرف كريمة

» لاتدخل
اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» مفاجأة رهيييييييبة
اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» عيـــد سعـــيد
اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالجمعة يوليو 17, 2015 10:34 pm من طرف miss:)maha

» تفضلــوا....
اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 08, 2015 11:36 pm من طرف miss:)maha

» فلنرجع كما كنا،،
اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالإثنين يونيو 22, 2015 2:22 pm من طرف miss:)maha

» كلمات اغنية يا اطفال العالم بالعربية + التحميل ’هدية لك كرتون’
اسباب الامسااك و علاجه  I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 28, 2015 1:34 pm من طرف solansolan

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم