فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الجاسوسات

منتدى للبنات فقط
 
الرئيسيةبوابة الجاسوساتأحدث الصورالتسجيلدخول



أضغطو هنـآ لمصلحة المنتدى بنات

 

 فيتامينات تساعد الشعر على النمو

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نور الشمس

جـآسوسة مُــشِـرِفــةٌ ~ ..


نور الشمس


فيتامينات تساعد الشعر على النمو  1344638739631
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  1346828173162
انثى
. . : 10225
. . : 27
البلد : schoool
. . : 6
. . : 28601

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Empty
مُساهمةموضوع: فيتامينات تساعد الشعر على النمو    فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالأربعاء أغسطس 29, 2012 4:17 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
إذا كان شعركِ يفتقد الى الحيويّة ويتطلّب وقتاً طويلاً لينمو، من الضروري أن تنتبهي الى نظامك الغذائي وتعرفي ماذا ينقصه من فيتامينات وبروتينات تغذّي الشعر. لتساعدكِ على معرفة ما يحتاجه شعركِ، تقدّم لكِ ياسمينة لائحة بالفيتامينات الأساسيّة التي تطيل الشعر.

فيتامين A: يلعب هذا الفيتامين الدور الأكبر في مساعدة شعرك على النمو بطريقة أسرع، وذلك بفعل تأثيره على الجينات التي تتحكّم بنمو الشعر. يمكنك تأمين هذا الفيتامين من خلال تناول المأكولات التي تحتوي على الأمينو أسيد. أكثري من تناول المانغو، البروكولي، البطاطا الحلوة، البطيخ الأصفر والسبانخ.
فيتامين B: يأتي الفيتامين B بأنواع متعدّدة كالـB2 وكالـB6 والـB12، وجميعها تلعب دوراً مهمّاً في إطالة الشعر، إذ تحمل المواد المغذية الى فروة الرأس ومساماتها. أكثري من تناول ثمار البحر لتزوّدي شعرك به.

فيتامين C: يؤثّر الفيتامين C تأثيراً كبيراً على إنتاج الزيت الطبيعي من قبل البشرة والذي يرطّب الشعر ترطيباً مهماً. هذا الترطيب الطبيعي يساعد في نمو الشعر ويحمي شعرك من الجفاف. أكثري من تناول الحمضيات.

فيتامين E: هذا الفيتامين يحفّز الدورة الدمويّة في الجسم ويؤثر بطريقة غير مباشرة على صحّة شعركِ بشكل عام. يمكنك تأمينه بكميّة أكبر من خلال تناول المكمّلات الغذائية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AMBER
المديرات
المديرات
AMBER


فيتامينات تساعد الشعر على النمو  1344638739631
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  1344794132161
انثى
. . : 899
. . : 25
البلد : كك ـوريآآ
. . : 7
. . : 17306

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيتامينات تساعد الشعر على النمو    فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالأربعاء أغسطس 29, 2012 4:25 pm

لَددي نَققص في الفِيتمين سسِي لَكنني أتنآول عِلآجاغً لهه :)
شككرآ لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.youtube.com/watch?v=jmNtJs8MKcM
♥ renad ♥
المديرات
المديرات
♥ renad ♥


فيتامينات تساعد الشعر على النمو  1344638739631
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  1344794132161
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  134615269396
انثى
. . : 1281
. . : 25
البلد : طالبه
. . : 7
. . : 14872

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيتامينات تساعد الشعر على النمو    فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالأربعاء أغسطس 29, 2012 5:58 pm

معلومات رائع شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الشمس

جـآسوسة مُــشِـرِفــةٌ ~ ..


نور الشمس


فيتامينات تساعد الشعر على النمو  1344638739631
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  1346828173162
انثى
. . : 10225
. . : 27
البلد : schoool
. . : 6
. . : 28601

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيتامينات تساعد الشعر على النمو    فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالأحد سبتمبر 02, 2012 3:50 pm

amber اتمنى ان يكون العلاج مفيد لك
و شكراا لكما على الردود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فيتامينات تساعد الشعر على النمو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجاسوسات  :: قِـسْـمُ لِـحيآة الفتآت :: 

حيـآتها

-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مدونتي My Little World
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالأحد يوليو 25, 2021 3:12 am من طرف عطر مايلي

» كيفية اكتساب الطاقة الإيجابية في الحياة
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالسبت سبتمبر 19, 2020 5:59 pm من طرف عطر مايلي

» ماري تشوي
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2019 9:57 pm من طرف zaram

» صفـــــــــات و خصائص بنـــات من ابراجهــــن
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالجمعة أكتوبر 25, 2019 3:02 am من طرف كبرياء انثى CyHeMe

»  الماء البارد يغنيك على المكياج
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:57 am من طرف عطر مايلي

»  كوني راقية
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:31 am من طرف عطر مايلي

» وصفة سهلة و لذيذة فطائر حلوة بالشوكولاطة
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:29 am من طرف عطر مايلي

» عودواا ~
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:02 am من طرف عطر مايلي

» آآهه ما أروعك يا اسطنببووولل،،
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالخميس يونيو 30, 2016 4:09 am من طرف samsouma

» قناة جديدة على اليوتوب
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالأحد مايو 01, 2016 8:32 pm من طرف m!ss r!ri

»  ما معنى ان الله جميل يحب الجمال
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالثلاثاء مارس 01, 2016 3:03 pm من طرف عطر مايلي

»  دعاء الهم والحزن
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالسبت يناير 23, 2016 2:55 pm من طرف عطر مايلي

» عروستي
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:40 pm من طرف كريمة

» بطلة سحر الاسمر
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:35 pm من طرف كريمة

» لاتدخل
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» مفاجأة رهيييييييبة
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» عيـــد سعـــيد
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالجمعة يوليو 17, 2015 10:34 pm من طرف miss:)maha

» تفضلــوا....
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالأربعاء يوليو 08, 2015 11:36 pm من طرف miss:)maha

» فلنرجع كما كنا،،
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالإثنين يونيو 22, 2015 2:22 pm من طرف miss:)maha

» كلمات اغنية يا اطفال العالم بالعربية + التحميل ’هدية لك كرتون’
فيتامينات تساعد الشعر على النمو  Emptyالثلاثاء أبريل 28, 2015 1:34 pm من طرف solansolan

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم