قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الجاسوسات

منتدى للبنات فقط
 
الرئيسيةبوابة الجاسوساتأحدث الصورالتسجيلدخول



أضغطو هنـآ لمصلحة المنتدى بنات

 

 قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري

اذهب الى الأسفل 
+2
Belsson CravicSen
Miss.Manal♥
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Miss.Manal♥
المديرات
المديرات
Miss.Manal♥


قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1344638739631
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1344794132161
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346152693931
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346152693492
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346152693213

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346828511381
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1347467016404
انثى
. . : 1329
. . : 28
البلد : المغرب
. . : 13
. . : 21756

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Empty
مُساهمةموضوع: قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري   قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 29, 2012 6:29 pm

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري

أفادت دراسة أمريكية حديثة أن الأشخاص الذين لا يحصلون على قدر كاف من النوم، أو الذين ينامون في أوقات مختلفة مما يسبب اضراب الساعة البيولوجية عندهم يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسكري والسمنة.

وأجرى العلماء دراسة شملت مجموعة من الأشخاص لفترة زمنية طويلة، وتم رصد تغير أوقات نومهم، ونوبات العمل الليلية وغيرها من الأمور المتعلقة بالنوم.

وراقب العلماء ما يقرب من 21 شخصاً لا يعانون من أي مرض، وتم وضعهم في بيئة تم التحكم بها بشكل جيد على مدى ما يقرب من ستة أسابيع، وبدأ المشاركون في الدراسة بالحصول على 10 ساعات من النوم ليلياً، ثم بعد ذلك أصبحوا ينامون 5.6 ساعة يومياً لمدة ثلاثة أسابيع.

وقد توصلت الدراسة إلى أن النوم لفترات طويلة، بالتزامن مع اضطراب الساعة البيولوجية يؤدي إلى انخفاض معدل الأيض (التمثيل الغذائي) لدى المشاركين في الدراسة، فضلًا عن ارتفاع نسبة السكري في الدم بعد تناول الطعام بسبب سوء إفراز الأنسولين بواسطة البنكرياس.

ويمكن ترجمة انخفاض معدل الأيض أثناء الراحة إلى زيادة سنوية في الوزن تقدر بـ10 أرطال، إضافة إلى زيادة تركيز الغلوكوز وسوء إفراز الأنسولين الذي من الممكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fantasyworld.hooxs.com
Belsson CravicSen
منشئة المنتدى
منشئة المنتدى
Belsson CravicSen


قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1344638739631
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1344794132161
انثى
. . : 3266
. . : 27
البلد : الجزآآئر
. . : 58
. . : 22178

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري   قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 29, 2012 9:09 pm

السلام عليكم

الله يحفظنا من كل داء أجمعين

شكرا لك موضوع مفيد جدا

تحياتي وشكرا لك على المواضيع الخقههً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com
Miss.Manal♥
المديرات
المديرات
Miss.Manal♥


قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1344638739631
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1344794132161
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346152693931
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346152693492
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346152693213

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346828511381
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1347467016404
انثى
. . : 1329
. . : 28
البلد : المغرب
. . : 13
. . : 21756

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري   قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 29, 2012 9:12 pm

العفو حبيبتي لينا نورتي الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fantasyworld.hooxs.com
♥ renad ♥
المديرات
المديرات
♥ renad ♥


قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1344638739631
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1344794132161
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 134615269396
انثى
. . : 1281
. . : 25
البلد : طالبه
. . : 7
. . : 14677

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري   قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 29, 2012 11:03 pm

شكرا لك موضوع مفيد جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Miss.Manal♥
المديرات
المديرات
Miss.Manal♥


قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1344638739631
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1344794132161
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346152693931
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346152693492
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346152693213

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346828511381
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1347467016404
انثى
. . : 1329
. . : 28
البلد : المغرب
. . : 13
. . : 21756

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري   قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 29, 2012 11:05 pm

العفو ولو نورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fantasyworld.hooxs.com
نور الشمس

جـآسوسة مُــشِـرِفــةٌ ~ ..


نور الشمس


قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1344638739631
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346828173162
انثى
. . : 10225
. . : 27
البلد : schoool
. . : 6
. . : 28406

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري   قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 11, 2012 10:00 pm

موضوع مفيد جدا
شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Miss.Manal♥
المديرات
المديرات
Miss.Manal♥


قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1344638739631
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1344794132161
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346152693931
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346152693492
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346152693213

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346828511381
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1347467016404
انثى
. . : 1329
. . : 28
البلد : المغرب
. . : 13
. . : 21756

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري   قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 11, 2012 10:11 pm

العفو نورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fantasyworld.hooxs.com
Miss Sàlimà
نائبة المديرةة
نائبة المديرةة
Miss Sàlimà


قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1344638739631
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346828173418
انثى
. . : 1041
. . : 27
البلد : dessin
. . : 19
. . : 19547

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري   قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 18, 2012 10:16 pm

اه ؟؟ لم اكن اعرف بذلك
شكرآآ ع المضوضوع القمييل و المفيد منوولة
!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mileycyruscool.yoo7.com/
Miss.Manal♥
المديرات
المديرات
Miss.Manal♥


قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1344638739631
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1344794132161
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346152693931
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346152693492
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346152693213

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346828511381
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1347467016404
انثى
. . : 1329
. . : 28
البلد : المغرب
. . : 13
. . : 21756

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري   قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 18, 2012 11:07 pm

العفو حبيبتي ولو منورة بردك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fantasyworld.hooxs.com
فتاة الليل
• جأإسوسههْ نشيطههْ •
• جأإسوسههْ نشيطههْ •
فتاة الليل


قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1344638739631
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1344794132161
انثى
. . : 76
. . : 25
البلد : طالبة
. . : 1
. . : 13358

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري   قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 12:58 am

اهااااا سبحان اللله الله يعدنا ويحيمنا من كل هذه الامراض شكرا عل معلوماتك الجيدة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Miss.Manal♥
المديرات
المديرات
Miss.Manal♥


قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1344638739631
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1344794132161
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346152693931
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346152693492
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346152693213

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1346828511381
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري 1347467016404
انثى
. . : 1329
. . : 28
البلد : المغرب
. . : 13
. . : 21756

قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري   قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 12:59 am

امين
العفو حبيبتي نورتي بمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fantasyworld.hooxs.com
 
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ساعدوني اعاني من ضــيق في التنفس + تعرق +قلة النوم + احساس بالاختناق عند النوم .
»  هل تناول وجبة خفيفة قبل النوم يساعد على النوم
» مرض السكري
» الأطعمة المناسبة لمرضى السكري في رمضان
»  السكري ومن لا يعرفه ؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجاسوسات  :: قِـسْـمُ لِـحيآة الفتآت :: 

صحتكِ أهمُ

-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مدونتي My Little World
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالأحد يوليو 25, 2021 3:12 am من طرف عطر مايلي

» كيفية اكتساب الطاقة الإيجابية في الحياة
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 19, 2020 5:59 pm من طرف عطر مايلي

» ماري تشوي
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 03, 2019 9:57 pm من طرف zaram

» صفـــــــــات و خصائص بنـــات من ابراجهــــن
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 25, 2019 3:02 am من طرف كبرياء انثى CyHeMe

»  الماء البارد يغنيك على المكياج
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:57 am من طرف عطر مايلي

»  كوني راقية
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:31 am من طرف عطر مايلي

» وصفة سهلة و لذيذة فطائر حلوة بالشوكولاطة
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:29 am من طرف عطر مايلي

» عودواا ~
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:02 am من طرف عطر مايلي

» آآهه ما أروعك يا اسطنببووولل،،
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالخميس يونيو 30, 2016 4:09 am من طرف samsouma

» قناة جديدة على اليوتوب
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالأحد مايو 01, 2016 8:32 pm من طرف m!ss r!ri

»  ما معنى ان الله جميل يحب الجمال
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 01, 2016 3:03 pm من طرف عطر مايلي

»  دعاء الهم والحزن
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالسبت يناير 23, 2016 2:55 pm من طرف عطر مايلي

» عروستي
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:40 pm من طرف كريمة

» بطلة سحر الاسمر
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:35 pm من طرف كريمة

» لاتدخل
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» مفاجأة رهيييييييبة
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» عيـــد سعـــيد
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالجمعة يوليو 17, 2015 10:34 pm من طرف miss:)maha

» تفضلــوا....
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 08, 2015 11:36 pm من طرف miss:)maha

» فلنرجع كما كنا،،
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالإثنين يونيو 22, 2015 2:22 pm من طرف miss:)maha

» كلمات اغنية يا اطفال العالم بالعربية + التحميل ’هدية لك كرتون’
قلة النوم وفترات العمل الليلي تسببان السكري I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 28, 2015 1:34 pm من طرف solansolan

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم