أسرار تنظيف بشرتك من السموم Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى للبنات فقط
 
الرئيسيةبوابة الجاسوساتأحدث الصورالتسجيلدخول



أضغطو هنـآ لمصلحة المنتدى بنات

 

 أسرار تنظيف بشرتك من السموم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mârîê myâ
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
mârîê myâ


أسرار تنظيف بشرتك من السموم 1344638739631
أسرار تنظيف بشرتك من السموم 1344794132161
انثى
. . : 14964
. . : 31
البلد : الجزااااااااااائر
. . : 37
. . : 31282

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

أسرار تنظيف بشرتك من السموم Empty
مُساهمةموضوع: أسرار تنظيف بشرتك من السموم   أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالسبت سبتمبر 20, 2014 1:47 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تشيخ بشرتك بسرعة وتترهل وتبدو شاحبة خالية من الحياة عندما يكون دمك مشبعاً بالملوثات، وما عليك إلا أن تقومي بتنظيف دمك وستتمكنين في غضون أيام من استعادة إشراقة الشباب. فحماية بشرتك على المدى البعيد من الضرر الذي تلحقه بها السموم يعني أن تدركي مدى انتشار خطر هذه السموم وأن تتعلمي كيفية التعامل معها.
إليك نصائح خبراء التجميل لتتخلصي من سموم بشرتك وتستعيدي إشراقتها:

نظفي جسمك من الداخل:

عززي عملية التخلص من الفضلات وعمل الكليتين واشربي على الأقل ثمانية أكواب (كل كوب 200 مل) من المياه النقية أو المعدنية في اليوم. يمكنك شرب كوب ماء على الريق مع بضع قطرات من عصير الحامض.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

النوم الكافي:

احصلي على قسط وافٍ من النوم لينظف جسمك نفسه ويتجدد

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تسوقي بعناية:

قللي تعرضك للمواد الكيميائية المؤذية واختاري بعناية منتجات العناية بالبشرة والماكياج. إمتنعي عن استعمال المنتجات التي تحتوي أيضاً على المكونات التالية (فالعديد منها يتسبب بالإصابة بالسرطان): البرابين، DEA ،MEA ، TEA، كحول الـ”إيزوبروبيل”، أصباغ قطران الفحم والعطور الإصطناعية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

غذاء صحي:

تناولي طعاماً عضوياً غنياً بالمعادن والفيتامينات الغذائية التي تحتاجها بشرتك. تناولي قوس القزح، فبشرتك تعتاش من العناصر الغذائية النباتية أيّ تلك العناصر الموجودة في الفواكه والخضار ذات الألوان الزاهية
وهي بمعظمها عناصر مضادة للأكسدة. تحمي هذه العناصر البشرة من التلف الناتج عن التقدم في العمر وتخفف من الإلتهابات وتساعد على مواجهة كثرة السموم. إعتادي شرب العصير الطازج من مختلف الخضار الملونة كالشمندر والسبانخ والجزر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرياضة اليومية:

مارسي الرياضة بكثرة، وامشي لمدة 30 دقيقة كل يوم وتدرّبي على التنفّس بعمق كي تتخلصي من الأوساخ عن طريق الرئتين


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تحرري من التدخين والذبذبات:

ابقي بعيدة عن دخان السجائر، فلا تدخني ولا تجلسي بين المدخنين. وخففّي من تعرّضك للإشعاعات الصادرة عن الميكرويف، الكمبيوتر والتلفزيون والهواتف النقالة التي تلحق الخلل بنظام النسيج الحيّ.
جددي بشرتك بهذه النصائح وتحرري من السموم التي تتجول في دمك لتكوني أنت الأجمل دوما.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com
 
أسرار تنظيف بشرتك من السموم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ما هي الأطعمة التي تطهر الجسم من السموم؟
» 3 أشياء تعرض بشرتك للخطر
» اعرفى ازاى تنظفى بشرتك وازاى تحطى المكياج المناسب
» تنظيف الوجة بالبخار
» كيفية تنظيف البشرة و ترطيبها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجاسوسات  :: قِـسْـمُ لِـحيآة الفتآت :: 

صحتكِ أهمُ

-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مدونتي My Little World
أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالأحد يوليو 25, 2021 3:12 am من طرف عطر مايلي

» كيفية اكتساب الطاقة الإيجابية في الحياة
أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالسبت سبتمبر 19, 2020 5:59 pm من طرف عطر مايلي

» ماري تشوي
أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2019 9:57 pm من طرف zaram

» صفـــــــــات و خصائص بنـــات من ابراجهــــن
أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالجمعة أكتوبر 25, 2019 3:02 am من طرف كبرياء انثى CyHeMe

»  الماء البارد يغنيك على المكياج
أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:57 am من طرف عطر مايلي

»  كوني راقية
أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:31 am من طرف عطر مايلي

» وصفة سهلة و لذيذة فطائر حلوة بالشوكولاطة
أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:29 am من طرف عطر مايلي

» عودواا ~
أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:02 am من طرف عطر مايلي

» آآهه ما أروعك يا اسطنببووولل،،
أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالخميس يونيو 30, 2016 4:09 am من طرف samsouma

» قناة جديدة على اليوتوب
أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالأحد مايو 01, 2016 8:32 pm من طرف m!ss r!ri

»  ما معنى ان الله جميل يحب الجمال
أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالثلاثاء مارس 01, 2016 3:03 pm من طرف عطر مايلي

»  دعاء الهم والحزن
أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالسبت يناير 23, 2016 2:55 pm من طرف عطر مايلي

» عروستي
أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:40 pm من طرف كريمة

» بطلة سحر الاسمر
أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:35 pm من طرف كريمة

» لاتدخل
أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» مفاجأة رهيييييييبة
أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» عيـــد سعـــيد
أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالجمعة يوليو 17, 2015 10:34 pm من طرف miss:)maha

» تفضلــوا....
أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالأربعاء يوليو 08, 2015 11:36 pm من طرف miss:)maha

» فلنرجع كما كنا،،
أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالإثنين يونيو 22, 2015 2:22 pm من طرف miss:)maha

» كلمات اغنية يا اطفال العالم بالعربية + التحميل ’هدية لك كرتون’
أسرار تنظيف بشرتك من السموم Emptyالثلاثاء أبريل 28, 2015 1:34 pm من طرف solansolan

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم