10 عادات تدمر الدماغ Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الجاسوسات

منتدى للبنات فقط
 
الرئيسيةبوابة الجاسوساتأحدث الصورالتسجيلدخول



أضغطو هنـآ لمصلحة المنتدى بنات

 

 10 عادات تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
خويرات
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
خويرات


10 عادات تدمر الدماغ 1344638739631
10 عادات تدمر الدماغ 1344794132161
انثى
. . : 628
. . : 29
البلد : تلميذة/ المطالعة
. . : 0
. . : 18330

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالأحد مارس 09, 2008 11:30 pm

1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.

هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،

مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.

استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة

كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون

ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض

تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ

قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خويرات
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
خويرات


10 عادات تدمر الدماغ 1344638739631
10 عادات تدمر الدماغ 1344794132161
انثى
. . : 628
. . : 29
البلد : تلميذة/ المطالعة
. . : 0
. . : 18330

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالإثنين مارس 10, 2008 2:43 pm

الله يسامحكم وين الردوووود؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
#هلاآليهـ كوولـ#
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
#هلاآليهـ كوولـ#


10 عادات تدمر الدماغ 1344638739631
10 عادات تدمر الدماغ 1344794132161
انثى
. . : 2639
. . : 29
البلد : لاآعبهـ في نـآديـ الهلاآل ههههههههه
. . : 7
. . : 19365

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالإثنين مارس 10, 2008 3:21 pm

لاتزعلي مني ok
شكرا على الملاحضاتاا لمهمه
مــــــــــــــــــــــــــــــــــرســــــــــــــــــــــــــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتوتة
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
فتوتة


10 عادات تدمر الدماغ 1344638739631
10 عادات تدمر الدماغ 1344794132161
انثى
. . : 2784
. . : 35
البلد : Rock*star
. . : 8
. . : 18132

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالإثنين مارس 10, 2008 8:33 pm

أصلا أنتي يا (دلوعه وأموره)مدمره خلقه هاهاهاهاي أمزح ما تزعلي

شكرا يا خويرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://haall.ahlamontada.net/forum.htm
خويرات
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
خويرات


10 عادات تدمر الدماغ 1344638739631
10 عادات تدمر الدماغ 1344794132161
انثى
. . : 628
. . : 29
البلد : تلميذة/ المطالعة
. . : 0
. . : 18330

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالإثنين مارس 10, 2008 9:16 pm

العفو يا حلوااااااات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
سارة


10 عادات تدمر الدماغ 1344638739631
10 عادات تدمر الدماغ 1344794132161
انثى
. . : 14967
. . : 22
البلد : تلميذة
. . : 33
. . : 29592

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالخميس مارس 13, 2008 8:14 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com
خويرات
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
خويرات


10 عادات تدمر الدماغ 1344638739631
10 عادات تدمر الدماغ 1344794132161
انثى
. . : 628
. . : 29
البلد : تلميذة/ المطالعة
. . : 0
. . : 18330

10 عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ   10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالسبت مارس 15, 2008 1:33 pm

العفوووو يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10 عادات تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  إصابات الدماغ والنوم
» عادات جزائرية في رمضان
» خمس كلمات تدمر الطفل
» لآ تدمر حيآتك إذا غآب عنك إنسان حبيته ..
» عادات غريبة حول العالم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجاسوسات  :: اَلـــقِــسمُ العآمُ :: 

حروف متناثرة

-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مدونتي My Little World
10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالأحد يوليو 25, 2021 3:12 am من طرف عطر مايلي

» كيفية اكتساب الطاقة الإيجابية في الحياة
10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 19, 2020 5:59 pm من طرف عطر مايلي

» ماري تشوي
10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 03, 2019 9:57 pm من طرف zaram

» صفـــــــــات و خصائص بنـــات من ابراجهــــن
10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 25, 2019 3:02 am من طرف كبرياء انثى CyHeMe

»  الماء البارد يغنيك على المكياج
10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:57 am من طرف عطر مايلي

»  كوني راقية
10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:31 am من طرف عطر مايلي

» وصفة سهلة و لذيذة فطائر حلوة بالشوكولاطة
10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:29 am من طرف عطر مايلي

» عودواا ~
10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:02 am من طرف عطر مايلي

» آآهه ما أروعك يا اسطنببووولل،،
10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالخميس يونيو 30, 2016 4:09 am من طرف samsouma

» قناة جديدة على اليوتوب
10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالأحد مايو 01, 2016 8:32 pm من طرف m!ss r!ri

»  ما معنى ان الله جميل يحب الجمال
10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 01, 2016 3:03 pm من طرف عطر مايلي

»  دعاء الهم والحزن
10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالسبت يناير 23, 2016 2:55 pm من طرف عطر مايلي

» عروستي
10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:40 pm من طرف كريمة

» بطلة سحر الاسمر
10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:35 pm من طرف كريمة

» لاتدخل
10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» مفاجأة رهيييييييبة
10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» عيـــد سعـــيد
10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالجمعة يوليو 17, 2015 10:34 pm من طرف miss:)maha

» تفضلــوا....
10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 08, 2015 11:36 pm من طرف miss:)maha

» فلنرجع كما كنا،،
10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالإثنين يونيو 22, 2015 2:22 pm من طرف miss:)maha

» كلمات اغنية يا اطفال العالم بالعربية + التحميل ’هدية لك كرتون’
10 عادات تدمر الدماغ I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 28, 2015 1:34 pm من طرف solansolan

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم