الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الجاسوسات

منتدى للبنات فقط
 
الرئيسيةبوابة الجاسوساتأحدث الصورالتسجيلدخول



أضغطو هنـآ لمصلحة المنتدى بنات

 

 جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mârîê myâ
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
mârîê myâ


جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء 1344638739631
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء 1344794132161
انثى
. . : 14964
. . : 31
البلد : الجزااااااااااائر
. . : 37
. . : 31306

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Empty
مُساهمةموضوع: جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء   جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالجمعة ديسمبر 04, 2009 6:38 pm

جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء




نـــوع الــمــادة الـــكــمــيـــةعـدد الــســعــرات الــحــراريــة
كتف لحم غنم مطبوخ مع دهن 63 جرام 220
كتف لحم غنم مطبوخ بدون دهن 48 جرام 135
فخذ لحم غنم محمر مع دهن 85 جرام 205
فخذ لحم غنم محمر بدون دهن 73 جرام 140
ضلع مقطع لحم غنم مشوي بدون دهن 85 جرام 200
ضلع مقطع لحم غنم مشوي مع دهن 85 جرام 307
لحم بقر مطبوخ - صدر 85 جرام 189
كتف لحم بقر بدون دهن 85 جرام 183
لحم بقر مفروم مطبوخ 85 جرام 245
شاورما (لحم صافي) 85 جرام 317
ستيك لحم بقر بدون دهن 85 جرام 174
تكة 85 جرام 133
كباب 85 جرام 226
كبة محشية 85 جرام 281
ريش بدون دهن 85 جرام 182
قلب عجل مطبوخ 85 جرام 148
كلية عجل مطبوخ 85 جرام 122
لسان عجل مطبوخ 85 جرام 241
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com
ساره زعيمة المشاغبين
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
ساره زعيمة المشاغبين


جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء 1344638739631
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء 1344794132161
انثى
. . : 3211
. . : 28
. . : 10
. . : 20708

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Empty
مُساهمةموضوع: رد: جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء   جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالسبت ديسمبر 05, 2009 2:23 pm

مرسي على الجدوووووووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.b44u.net/forumdisplay.php?f=4
DALIA
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
DALIA


جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء 1344638739631
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء 1344794132161
انثى
. . : 2237
. . : 29
البلد : النت
. . : 9
. . : 19965

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Empty
مُساهمةموضوع: رد: جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء   جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالسبت ديسمبر 05, 2009 3:42 pm

مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كريمة
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
كريمة


جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء 1344638739631
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء 1344794132161
انثى
. . : 16812
. . : 30
البلد : في البيت
. . : 16
. . : 37315

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Empty
مُساهمةموضوع: رد: جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء   جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالأربعاء سبتمبر 29, 2010 8:26 pm

جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء 427725
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.gmiley.com/
 
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» جدول السعرات الحرارية للحوم الدواجن
» جدول السعرات الحرارية للزيوت و الدهون
» جدول السعرات الحرارية لمنتجات شركات مطاحن الدقيق و المخابز
» السعرات الحرارية للبيض
» السعرات الحرارية للخضروات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجاسوسات  :: اَلـــقِــسمُ العآمُ :: 

حروف متناثرة

-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مدونتي My Little World
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالأحد يوليو 25, 2021 3:12 am من طرف عطر مايلي

» كيفية اكتساب الطاقة الإيجابية في الحياة
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالسبت سبتمبر 19, 2020 5:59 pm من طرف عطر مايلي

» ماري تشوي
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2019 9:57 pm من طرف zaram

» صفـــــــــات و خصائص بنـــات من ابراجهــــن
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالجمعة أكتوبر 25, 2019 3:02 am من طرف كبرياء انثى CyHeMe

»  الماء البارد يغنيك على المكياج
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:57 am من طرف عطر مايلي

»  كوني راقية
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:31 am من طرف عطر مايلي

» وصفة سهلة و لذيذة فطائر حلوة بالشوكولاطة
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:29 am من طرف عطر مايلي

» عودواا ~
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:02 am من طرف عطر مايلي

» آآهه ما أروعك يا اسطنببووولل،،
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالخميس يونيو 30, 2016 4:09 am من طرف samsouma

» قناة جديدة على اليوتوب
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالأحد مايو 01, 2016 8:32 pm من طرف m!ss r!ri

»  ما معنى ان الله جميل يحب الجمال
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالثلاثاء مارس 01, 2016 3:03 pm من طرف عطر مايلي

»  دعاء الهم والحزن
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالسبت يناير 23, 2016 2:55 pm من طرف عطر مايلي

» عروستي
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:40 pm من طرف كريمة

» بطلة سحر الاسمر
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:35 pm من طرف كريمة

» لاتدخل
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» مفاجأة رهيييييييبة
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» عيـــد سعـــيد
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالجمعة يوليو 17, 2015 10:34 pm من طرف miss:)maha

» تفضلــوا....
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالأربعاء يوليو 08, 2015 11:36 pm من طرف miss:)maha

» فلنرجع كما كنا،،
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالإثنين يونيو 22, 2015 2:22 pm من طرف miss:)maha

» كلمات اغنية يا اطفال العالم بالعربية + التحميل ’هدية لك كرتون’
جدول السعرات الحرارية للحوم الحمراء Emptyالثلاثاء أبريل 28, 2015 1:34 pm من طرف solansolan

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم