لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى للبنات فقط
 
الرئيسيةبوابة الجاسوساتأحدث الصورالتسجيلدخول



أضغطو هنـآ لمصلحة المنتدى بنات

 

 لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Miss Sàlimà
نائبة المديرةة
نائبة المديرةة
Miss Sàlimà


لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع 1344638739631
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع 1346828173418
انثى
. . : 1041
. . : 27
البلد : dessin
. . : 19
. . : 19709

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Empty
مُساهمةموضوع: لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع   لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالثلاثاء سبتمبر 11, 2012 4:33 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

على الأم المرضعة ان تنتبه إلى أهمية غذاها . خلال فترة إرضاعها لطفلها . حتى تؤمن له كل العناصر الأساسية لنموه وتطوره الصحيح ، لان حليبها يجب ان يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم اللازم لنمو الجهاز العظمي . لأن كل نقص يصب هذه المادة يؤثر على صحة الأم والطفل معاً . لذا فإنه يتوجب عليها تناول يومياً معدل 1/6 ليتر من الحليب الطازج ، أو بودرة الحليب المجفف الغير الدسم ، وتناول الخضار والفواكه الطازجة والمتنوعة حتى تؤمن للطفل كل ما يلزمه من فيتامينات ومواد معدنية ـ وخاصة تلك الغنية بالفيتامين ج و أ .
وكذلك تناول اللحوم الطازجة والمتنوعة من طيور ، أسماك . حيوانات بمعدل
مرة يومياً .
البيض الطازج بمعدل بيضة يومياً .
الخبز الكامل والحبوب الغنية بالفيتامين ب .
الزبدة الغنية بالفيتامين أ بكميات محدودة .
السوائل من ماء . عصير فواكه ـ زهورات ـ بمعدل ليتر يومياً . الامتناع عن تناول الدهنيات الشوكولات ـ الحلويات ـ الكاثو ـ البسكوت ـ المشروب ـ الخبز الأبيض ـ المعكرونة ـ الأرز الأبيض ـ الحبوب ـ لانها تساعد على مرض السمنة .
متى تبدأ بإعطاء حليب الأم :


ان ثدي الأم المرضعة لا يدر الحليب بعد ولادتها مباشرةً بل بعد فترة زمنية تترواح ما بين 3 ـ 4 أيام . وهي لفترة اللازمة لحيوية ونشاط الطفل الوليد بحيث يصبح أكثر استعداداً لتناول الغذاء المطلوب .
( قد يظهر الحليب مبكراً عند التي تكون أما لعدة أولاد كما أنه يتأخر عند التي تلد للمرة الأولى ، للحصول على الحليب المغذي على الأم أن تعطي ثديها إلى طفلها بعد ولادته ، وذلك مرات عديدة في اليوم ( 10 مرات على الأٌقل ) مما ينشط عمل الغدد ويساعدها على إفراز الحليب المناسب بكميات متوافرة ؟ وهذه الإفرازات ما هي إلا نتيجة تفاعلات فيزيولوجية أحدثها الطفل خلال فترات الرضاعة اليومية إلى جانب عمل الهورمونات الطبيعية للأم المرضعة التي تبدأ بالعمل بعد اليوم الرابع لولادة طفلها .
على الأم المرضعة ان لا تجزع نتيجة عدم حصول طفلها على كمية الحليب اللازمة في الأيام الأولى ، لأن ثديها سوف يعود إلى إعطاء كل ما هو مناسب وضروري حتى تعطي الكمية حاجاته اليومية .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mileycyruscool.yoo7.com/
Belsson CravicSen
منشئة المنتدى
منشئة المنتدى
Belsson CravicSen


لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع 1344638739631
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع 1344794132161
انثى
. . : 3266
. . : 27
البلد : الجزآآئر
. . : 58
. . : 22340

لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Empty
مُساهمةموضوع: رد: لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع   لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالثلاثاء سبتمبر 11, 2012 7:34 pm

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

كيفك بخير يا رب =)

امم صحيح وخاصة الأنقاص في المشروووبات الغااازية فدائما اسمعها

في كل دقيقة وثانية

مشكووورة ما قصرتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com
♥ renad ♥
المديرات
المديرات
♥ renad ♥


لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع 1344638739631
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع 1344794132161
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع 134615269396
انثى
. . : 1281
. . : 25
البلد : طالبه
. . : 7
. . : 14839

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Empty
مُساهمةموضوع: رد: لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع   لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالثلاثاء سبتمبر 11, 2012 7:56 pm

امم صحيح يجب ع جميع المهات وغيرهم ان يكون الاطعم مفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الشمس

جـآسوسة مُــشِـرِفــةٌ ~ ..


نور الشمس


لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع 1344638739631
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع 1346828173162
انثى
. . : 10225
. . : 27
البلد : schoool
. . : 6
. . : 28568

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Empty
مُساهمةموضوع: رد: لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع   لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالثلاثاء سبتمبر 11, 2012 9:57 pm

شكرا لك معلومات مفيدة :)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Miss Sàlimà
نائبة المديرةة
نائبة المديرةة
Miss Sàlimà


لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع 1344638739631
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع 1346828173418
انثى
. . : 1041
. . : 27
البلد : dessin
. . : 19
. . : 19709

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Empty
مُساهمةموضوع: رد: لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع   لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالجمعة سبتمبر 21, 2012 6:32 pm

منورين ..المهم استفدتو من الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mileycyruscool.yoo7.com/
سدومه الاموره
• جأإسوسههْ نشيطههْ جدأإ •
• جأإسوسههْ نشيطههْ جدأإ •
سدومه الاموره


لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع 1344638739631
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع 1344794132161
انثى
. . : 161
. . : 23
البلد : طآلببهه
. . : 16
. . : 13961

لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Empty
مُساهمةموضوع: رد: لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع   لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالجمعة سبتمبر 21, 2012 6:55 pm

:$ يۓِـڛً‘ـآـمّـﯚﯚﯚﯚﯚ :$ :* •◦☺♡̷̴̬̩̃̊▶┏

رۈۋ‏عـِ?ّ يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://.....
 
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الأطعمة المناسبة لمرضى السكري في رمضان
» ما هي الأطعمة التي تطهر الجسم من السموم؟
»  مجموعة بسيطة من النصائح المفيدة في حياتنا اليومية
» لائحة باحدت نجوم هوليود الاكتر ثراء في اميريكا
» فيتامين أ فوائده ومصادره فى الأطعمة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجاسوسات  :: قِـسْـمُ لِـحيآة الفتآت :: 

صحتكِ أهمُ

-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مدونتي My Little World
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالأحد يوليو 25, 2021 3:12 am من طرف عطر مايلي

» كيفية اكتساب الطاقة الإيجابية في الحياة
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالسبت سبتمبر 19, 2020 5:59 pm من طرف عطر مايلي

» ماري تشوي
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2019 9:57 pm من طرف zaram

» صفـــــــــات و خصائص بنـــات من ابراجهــــن
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالجمعة أكتوبر 25, 2019 3:02 am من طرف كبرياء انثى CyHeMe

»  الماء البارد يغنيك على المكياج
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:57 am من طرف عطر مايلي

»  كوني راقية
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:31 am من طرف عطر مايلي

» وصفة سهلة و لذيذة فطائر حلوة بالشوكولاطة
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:29 am من طرف عطر مايلي

» عودواا ~
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:02 am من طرف عطر مايلي

» آآهه ما أروعك يا اسطنببووولل،،
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالخميس يونيو 30, 2016 4:09 am من طرف samsouma

» قناة جديدة على اليوتوب
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالأحد مايو 01, 2016 8:32 pm من طرف m!ss r!ri

»  ما معنى ان الله جميل يحب الجمال
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالثلاثاء مارس 01, 2016 3:03 pm من طرف عطر مايلي

»  دعاء الهم والحزن
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالسبت يناير 23, 2016 2:55 pm من طرف عطر مايلي

» عروستي
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:40 pm من طرف كريمة

» بطلة سحر الاسمر
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:35 pm من طرف كريمة

» لاتدخل
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» مفاجأة رهيييييييبة
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» عيـــد سعـــيد
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالجمعة يوليو 17, 2015 10:34 pm من طرف miss:)maha

» تفضلــوا....
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالأربعاء يوليو 08, 2015 11:36 pm من طرف miss:)maha

» فلنرجع كما كنا،،
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالإثنين يونيو 22, 2015 2:22 pm من طرف miss:)maha

» كلمات اغنية يا اطفال العالم بالعربية + التحميل ’هدية لك كرتون’
لائحة من الأطعمة المفيدة للأم المرضع Emptyالثلاثاء أبريل 28, 2015 1:34 pm من طرف solansolan

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم